Поджелудочная железа (ПЖ) выполняет пищеварительную и эндокринную функцию. С одной стороны, этот орган вырабатывает ферменты, которые способствуют усвоению белков, углеводов и жиров. С другой – продуцирует инсулин, от которого зависит обмен веществ в организме.
Под воздействием неправильного питания и вредных привычек возникают нарушения в работе ПЖ, которые приводят к различным заболеваниям. Одним из них является панкреатит. Многих людей интересует, как восстановить поджелудочную железу после панкреатита в домашних условиях? Постараемся ответить на этот вопрос.
Что такое панкреатит, и какие причины его появления?
Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое приводит к отмиранию клеток этого органа вследствие самопереваривания обратно поступающих ферментов панкреатического сока. В последние десять лет панкреатитом болеют в три раза чаще, чем раньше.
Прежде чем рассказать, как восстановить поджелудочную железу после воспаления ПЖ, разберемся с причинами данного заболевания. Как правило, проблемы с этим органом возникает при чрезмерном употреблении алкоголя. Этанол оказывает токсическое воздействие на клетки поджелудочной железы, что приводит к их повреждению и некрозу.
Также существуют и другие причины развития панкреатита:
- Нерациональное питание, переедание – избыточное употребление жареных, жирных и пряных блюд, пристрастие к фаст-фуду,
- Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей – как известно, желчь провоцирует повышенный выброс ферментов ПЖ,
- Воспаление двенадцатиперстной кишки, язва желудка и гастрит – эти недуги способствуют нарушению оттока желчи и панкреатического секрета,
- Сахарный диабет, гипертония – эти заболевания приводят к нарушению кровообращения в ПЖ и ограничению ее питания,
- Беременность – давление матки на сосуды способствует развитию ишемии поджелудочной железы,
- Пищевые и химические отравления – отравления токсическими веществами, кислотами и щелочами активируют выработку ферментов ПЖ,
- Прием некоторых медикаментов,
- Курение,
- Ранения живота и травмы поджелудочной железы,
- Хирургическое вмешательство на желудке либо других органах брюшной полости,
- Последствие инфекционных заболеваний – вирусные гепатиты,
- Гормональный сбой,
- Проблемы с сосудами,
- Генетическая предрасположенность – существуют генетические нарушения, при которых панкреатит развивается у новорожденного ребенка.
Ни один орган не может взять на себя функции поджелудочной железы. Поэтому гибель ее клеток является сильным ударом по организму.
Народные средства для восстановления поджелудочной железы
При хроническом и остром панкреатите железе трудно выполнять функции по выработке пищеварительных ферментов.
Нормализовать ее работу после панкреатита помогут такие народные средства:
- настой лаврового листа,
- чай из листьев черники,
- отвар из овса,
- финики,
- настой японской софоры,
- корни петрушки,
- гречка с кефиром,
- травяные сборы.
При помощи лаврового листа выполняется чистка поджелудочной железы. Для приготовления настоя из этого растения положите в термос десять листьев лавра и залейте их стаканом кипятка. Настояв отвар в течение суток, употребляйте его за тридцать минут до еды по пятьдесят грамм.
Восстановить работу ПЖ можно при помощи чая из листьев черники. Для его приготовления залейте чайную ложечку сухих листьев стаканом кипятка и настаивайте один час. Принимайте по стакану целебного настоя трижды в день.
Клетки ПЖ восстанавливает отвар из овса, для приготовления которого понадобится сто грамм неочищенных зерен. Залейте зерна двумя литрами кипятка, поставьте на медленный огонь и варите тридцать минут. Затем измельчите овес при помощи ступки и поставьте на огонь еще на полчаса. Остывший овсяный отвар процедите и отожмите. Принимайте полученное средство по сто миллилитров за тридцать минут до еды. Овсяный отвар нужно пить четыре раза в день.
Отличными восстановительными свойствами для ПЖ обладают финики. Их нужно съедать натощак не менее пятнадцати штук, запивая теплой водой. Завтракать можно спустя полчаса после приема фиников.
Функцию ПЖ хорошо восстанавливает японская софора. Для приготовления настоя измельчите столовую ложку семян этого растения, залейте стаканом кипятка и настаивайте два часа. Принимайте целебный настой по столовой ложке каждые два часа.
Очистить поджелудочную железу при панкреатите можно при помощи обычной петрушки. Для приготовления лечебного средства измельчите килограмм корней петрушки в блендере, залейте семью стаканами молока и варите на слабом огне, пока масса не загустеет. Полученную кашицу ешьте на протяжении трех дней.
Восстановить полноценную работу ПЖ поможет гречка с кефиром. Чтобы получить лечебное средство, промойте, просушите и измельчите гречку при помощи кофемолки. Затем добавьте большую ложку измельченной крупы в стакан кефира. Полученный напиток пейте утром и вечером. Чтобы усилить лечебный эффект, за пятнадцать минут до утреннего приема кефира выпивайте стакан воды. Такое домашнее лечение проводят на протяжении месяца.
Для приготовления настоя из трав понадобятся такие ингредиенты:
- ромашка (двадцать грамм),
- тысячелистник (двадцать грамм),
- зверобой (двадцать грамм).
Смешайте все компоненты, залейте двумя стаканами кипящей воды и держите на водяной бане двадцать минут. Процедите настой и принимайте по сто миллилитров три раза в день.
Согласно другому рецепту, восстановить поджелудочную железу при панкреатите можно при помощи таких трав:
- крапива,
- шалфей,
- календула.
Для приготовления целебного отвара смешайте травы в равном количестве, возьмите ложку этого сбора и залейте двумя стаканами кипятка. Подождите тридцать минут, пока отвар настоится, и принимайте его небольшими порциями в течение дня.
Восстанавливаем клетки поджелудочной железы при помощи диеты
В течение двух месяцев после снятия воспаления поджелудочной железы нужно строго следить за своим питанием. В рационе должны присутствовать белковые омлеты и жидкие каши на воде. Спустя семь дней после купирования острого приступа можно перейти на протертые супы из овощей и отварное мясо.
Основное правило питания заключается в соблюдении диеты. Врачи, которые занимаются вопросами лечения заболеваний ПЖ, составили белый и черный список продуктов для людей, страдающих панкреатитом.
Для восстановления ПЖ следует употреблять такие продукты:
- Вода – употреблять ее нужно каждый день в больших количествах,
- Нежирные сорта рыбы и мяса – эти продукты сдержат белок, который является главным строительным материалом для ферментов и клеток ПЖ,
- Натуральные йогурт, ряженка, творог, кефир – кисломолочные продукты устраняют дисбактериоз кишечника на фоне воспаления ПЖ,
- Овсяный кисель – этот напиток обволакивает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта,
- Омлет из яичного белка,
- Отварные овощи – цветная капуста, картофель, морковь, тыква, свекла,
- Гречневая и рисовая каши,
- Фрукты – абрикосы, зеленые яблоки, гранат, лимон, сливы,
- Ягоды – черная смородина, черешня, брусника, арбуз, клюква,
- Сухофрукты – курага, чернослив,
- Чай из шиповника и ромашки.
Чтобы процесс восстановления ПЖ прошел быстро и легко, следует отказаться от таких продуктов:
- свиное мясо, колбаса, сосиски,
- молоко,
- пшенная и перловая каши,
- овощи – томаты, капуста, бобовые, чеснок,
- фрукты – мандарины, апельсины,
- ягоды – земляника, малина,
- напитки – пиво, кофе, газированная вода,
- консервы,
- мороженое,
- шоколад,
- торты и пирожные с кремом.
При любых проблемах с ПЖ нужно исключить из рациона жареные, жирные и копченые блюда, а также алкоголь и грибы. Для восстановления ПЖ диетологи советуют использовать систему дробного питания. Для этого нужно уменьшить порции еды в два раза и кушать шесть раз в день.
Профилактика панкреатита
Здоровые люди очень редко задумываются о профилактике панкреатита. А ведь воспаление поджелудочной железы намного легче предупредить, чем лечить.
Гастроэнтерологи советуют придерживаться таких правил в повседневной жизни:
- откажитесь от алкоголя,
- бросьте курить,
- правильно питайтесь.
Восстановление поджелудочной железы народными методами должно проводиться в комплексе с медикаментозным лечением. При соблюдении диеты и предписаний врача нормализация жизнедеятельности этого важного органа – вполне реальная задача.
