.
Стрессы и переживания — неотъемлемая часть жизни большинства современных россиян. Но реакция на события у всех разная и зависит от крепкости нервной системы. Многие недооценивают опасность подобного поведения — это может спровоцировать психическое расстройство, если вовремя не провести диагностику и не начать терапию. Визитов к врачам многие стараются избегать, но есть методика, доступная всем — тест на невроз. Но не стоит после него прибегать к лечению без консультации с врачом. Тестирование помогает увидеть предпосылки для невроза, которые не следует игнорировать.
Общие сведения о неврозах
Неврозы относятся к расстройствам, происходящим в психике человека и его нервной системе. Причины их носят разнообразный характер. Большая часть сводится к сильным эмоциональным воздействиям негативного характера. Реже в качестве предпосылок выступают наследственность, хронические болезни и травмы. Неврозы возникают как во взрослом возрасте, так и в детском. их предшественницей часто бывает невротизация — эмоциональная неустойчивость.
Неврозы и истеричность сейчас успешно лечатся, поэтому их следует причислять к обратимым состояниям. Чтобы определить недуг, необходима полноценная диагностика. К ней можно прибегнуть, если имеется хотя бы один симптом невроза. Выделяют физические, связанные с состоянием организма, и психические симптомы, дающие представление о поведении человека.
Неврозы объединяются в группы по различным критериям. Одной из них, имеющей большое практическое значение, является классификация по симптомам. Целесообразно говорить о 4 видах:
- истерия — самое тяжёлое состояние, на лечение которого понадобится много времени, внешне проявляется сильными припадками,
- неврастения, ее отличительная черта — раздражительность без повода,
- невроз навязчивых состояний — больной постоянно тревожится, его одолевают фобии,
- ипохондрия — чрезмерная сосредоточенность на себе, особенно на своём здоровье.
Тестирование
Тесты являются уникальной экспресс-диагностикой, которые можно пройти в короткие сроки, но нужно делать это внимательно, проверять результаты, в случае сомнений пройти снова этот тест или другой. Сейчас существует множество методик, многие из которых проверены временем.
Хека-Хесса
Тест Хека-Хесса применяется для предварительной диагностики, по его результатам можно заподозрить начальную стадию невроза. Эта шкала эффективна при отборе кандидатов на вакантные должности. В тесте содержится 40 вопросов, не вызывающих сложности. На каждый из них нужно дать положительный или отрицательный ответ.
Вопросы посвящены изучению настроения, мыслей, переживаний, реакций на события тестируемого, рассматривается его внутренний мир. За положительные ответы начисляется 1 балл. Если их набралось более 24, то стоит задуматься о консультации врача.
На психастению
Этот тест помогает диагностировать ситуативные расстройства и проверить поведение человека в стрессовых ситуациях. Он представляет собой опросник из 71 вопроса, которые объединены в 11 шкал. Вопросы подобраны таким образом, чтобы можно было удостовериться в правдивости ответов, установить их достоверность, понять, необходима ли корректировка из-за ошибок тестируемого.
Хотя время заполнения опросника не лимитировано, не стоит слишком долго задерживаться на каждом вопросе, нужно указывать первое, что пришло в голову. Благодаря психастеническому тесту можно выявить:
- психастению,
- психические расстройства личности,
- депрессии,
- ипохондрию,
- склонность к шизофрении,
- паранойю.
Люшера
Основоположник этой диагностики — Макс Люшер. Она основана на анализе предпочтений того или иного цвета. Методика была опробована на многих испытуемых.
С помощью теста проводится комплексный анализ психического состояния человека — его настроения, совершения им тех или иных поступков в конкретной ситуации. Выбирать варианты следует без раздумий, поддаваясь импульсам. Важно уловить состояние в данный момент, спустя время результаты будут иные, потому что другие факторы повлияют на человека.
Через тест Люшера можно разобраться в 3 показателях:
- уровне коммуникативных навыков,
- способности выдерживать стрессовые ситуации,
- поведении в разных ситуациях.
На ОКР
Несколько десятилетий назад появилась шкала Йеля-Брауна, названная так, потому что была разработана специалистами Йельского и Брауновского университетов. С её помощью определялось наличие расстройств психики. Её второе наименование — тест на ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Патология включает в себя 2 элемента:
- обсессии — навязчивые мысли,
- компульсии — навязчивые действия.
Благодаря тесту на ОКР, включающему 10 вопросов, можно диагностировать не только признаки расстройства, но и отношение человека к себе. Первая часть обсессивно-компульсивной шкалы объединяет 5 вопросов, которые адресуются врачом пациенту в ходе общения с ним, выбрать нужно один вариант ответа.
Данная часть демонстрирует наличие синдрома навязчивых состояний. Вторая часть теста на ОКР из 5 вопросов показывает, страдает ли пациент от компульсивных действий — склонен ли он к выполнению определённых ритуалов. В обеих частях анализу подвергаются 5 показателей, каждый из которых оценивается от 0 до 4 баллов, устанавливается степень их проявления за последнюю неделю. В число этих показателей входят:
- временная продолжительность синдромов в течение одного дня,
- ощущение моральных страданий,
- жизненный дисбаланс,
- уровень сопротивляемости симптомам,
- контроль проявления симптомов.
Набранные в ходе прохождения теста на ОКР баллы указывают на:
- скрытые проблемы (от 0 до 7),
- слабое расстройство (от 8 до 15),
- среднее расстройство (от от 16 до 23),
- тяжёлое поражение психики (от 24 до 31),
- крайняя степень тяжести (от 32 до 40).
Необходимо повторное прохождение обсессивно-компульсивной диагностики после лечения.
