Ввести в гипнотический транс можно с помощью нескольких техник, дополняя их звуковым и световым воздействием. Отличным помощником в изучении видов гипноза является таблица, где представлена классификация методов воздействия на сознание человека.
Суть внушения
После введения в гипнотическое состояние у человека затормаживается не только сознание. Он с легкостью меняет свою поведенческую модель, выполняя данные ему указания. Человека в трансе можно настроить на отказ от плохих привычек (алкоголизм или курение).
Для гипнотического состояния характерно:
- Ощущение полной расслабленности и умиротворение,
- Хорошая реакция на предложения, исходящие от гипнотизера,
- Возможность давать ответы на поставленные вопросы.
В психологии основная цель гипноза – получение полного контроля над поведением, а также психологическим и физическим состоянием человека. Чтобы обучиться навыкам ввода и вывода из гипноза, нужно узнать о том, какие способы и приемы существуют в психологии.
Виды гипнотического воздействия
Сейчас известны разные виды и способы изменения человеческого сознания и контроля над ним.
Каждый из них имеет свои особенности, познакомиться с которыми поможет следующая таблица.
| Название | Характеристика | Введение и проявление |
| Директивный (классический) | Прямое воздействие на гипнотизируемого. Такой метод гипноза применяется во время сценических выступлений, когда гипнотизер контактирует с группой людей, а также для лечения:
Приемы директивного гипноза помогают освободиться от зависимости, но имеют противопоказание для людей, переносивших инфаркт. |
Изначально пациенту помогают расслабиться. Делается это в словесной форме, при помощи маятника или другого воздействияПосле этого проводится введение в гипнотический транс: сильный или простой, выбор делается на основании степени тяжести заболевания.
Пациент находится в фазе полусна. Гипнотизер дает чёткие установки, действуя на его сознание. |
| Фармакологический или психотропогенный | Ещё один из способов гипноза, предполагающий влияние через психотропные или наркотические вещества. Принимающий эти медикаментозные препараты делается более чувствительным к введению в транс. Этот вид используют клиники, специализирующиеся на лечении сложных расстройств. | Введение препарата проводится двумя способами: внутривенно или с помощью таблеток. В этот период человек лучше воспринимает всё, что ему проговаривают, поэтому легко поддается внушениюВ конце сеанса у него вызывают амнезию искусственным путем, поэтому в большинстве случаев гипнотизируемый не может вспомнить о внушении. Заложенная установка работает в течение года. |
| Самогипноз | Один из самых простых и безопасных вариантов гипнотического воздействия. Его уникальная особенность в том, что он практикуется без посторонней помощи. Он схож с аутотренингом, медитацией и молитвой. Самогипноз так же эффективен, как и прием у специалиста. С его помощью можно достичь успехов в профессиональной деятельности, подправить физиологическое или психологическое состояние. | Изначально необходимо поставить перед собой конкретные цели. Из того, чего хочет достигнуть человек, будет составлен блок самовнушений. Для вхождения в такое состояние нужно:
Довольно часто во время проведения самогипноза человек засыпает, и в этом нет никакой проблемы. Со временем необходимо научиться контролировать своё состояние, тогда процедура будет приносить больше результатов. Есть много разных приемов и видов ввода в подконтрольное состояние. Выбор варианта делается исходя из желаемых результатов. Но существует также ряд общих элементов:
Если после выхода из транса пациент чувствует себя плохо, тогда ему нужно отводить больше времени для восстановления и выбрать другой прием вхождения в это состояние. |
| Скрытый | Этот вид предполагает непрямое воздействие на психику. Очень часто его применяют для получения конкретной выгоды. Цыганский, эриксоновский гипноз и НЛП также попадают под эту категорию. Фактически этот метод считают одним из самых неконтролируемых и опасных способов. | Скрытый гипноз предполагает фиксацию внимания на конкретном объекте (предмете). Гипнотизёр может подойти к человеку и спросить его о чем-либо. Заводя разговор, он использует специальные приемы и настраивает эмоциональный контакт, после чего гипнотизируемый входит в подконтрольное состояниеНаходясь в нем, пациент выполняет абсолютно всё, о чём его просят. Выходя из транса, он забывает о том, что говорил и делал. Загипнотизированного скрытым методом легко узнать, у него наблюдаются: потеря контроля над собственным поведением (она может быть частичной или полной), скованность и стеклянные глаза. |
| Патологический | Это результат психических или психопатических недугов: эпилепсия, инфекции, шизофрения и т. д. Патологическое гипнотическое состояние часто возникает непроизвольно. Человек, сам того не понимая, входит в это состояние. В это время пациент по-иному реагирует на все происходящие, т. к. он начинает по-иному воспринимать реальность. У него наблюдается повышение уровня чувствительности, появляется сильная реакция на замечания или слова других людей. | Патологический метод вреден для человеческого здоровья, поэтому без особых причин он не применяется. |
| Форсированный | Человек не догадывается о том, он введен в подконтрольное состояние, поэтому такой гипноз запрещен. Способности к этому методу есть у магов, которые выполняют процедуру с целью навредить человеку. | Гипнотизер смотрит на гипнотизируемого, после чего тот отвечает на все вопросы и выполняет все приказы. Распознать воздействие гипноза можно только после начала работы установки. |
Этапы воздействия на нервную систему
Состояние гипнотического транса может быть вызвано не только через прямое воздействие, но и внутренними факторами.
К психологическим относят письменные и словесные приемы, а к физическим — раскачивание головы и концентрацию внимания на одном предмете.
Гипнотическое состояние предполагает такие, последовательно сменяющиеся стадии:
- Каталептическая – неподвижное состояние, конечности в том положении, которое им придают, глаза сосредоточены на одной точке.
- Летаргическая – расслабление мышц, потеря чувствительности, пациент входит в фазу глубокого сна.
- Сомнамбулическая – вялость и бездействие. Мысленные способности не проявляются, но мускулатура не теряет своей деятельности. Человек автоматически выполняет проговариваемые приказы, а по завершении не помнит о тех действиях, которые он совершал.
Заключение
Гипноз – это очень тонкий инструмент, с помощью которого можно корректировать разные сферы человеческого сознания, а также активизировать ресурсы, победить болезни и стрессовые состояния, открыть возможности ума. Главное, не попасть под разрушительную силу гипнотического транса, поэтому нужно знать его виды.
