Как правильно выбрать супинаторы для стопы при плоскостопии

  Здоровая стопа человека имеет два свода:

• продольный – проходящий по внутренней продольной линии стопы,
• поперечный – проходящий под пальцами поперек стопы.

Благодаря наличию этих сводов, стопа пружинит при ходьбе, амортизируя ударную волну, которая без этого действует разрушительно на суставы ноги – коленный и тазобедренный. Более того, от этой волны при ходьбе разрушаются и страдают позвонки, проседают диски и выпячиваются грыжи. Так что плоскостопие это не косметический дефект, а серьезное системное отклонение, приводящее к серьезным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Читайте также: Последствия и лечение стопы Шарко при сахарном диабете

Когда нужны супинаторы

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным:

1. При рождении у всех грудничков стопа плоская, свод стопы формируется в процессе роста и формирования ребенка. Проблема в том, что не у всех он формируется, есть категория детей, у которых он остается плоским. До 3-х лет говорить о плоскостопии не приходится, стопа будет плоской. После 3-х лет начинает формироваться свод стопы и к 5 годам он должен быть уже четко обозначен. Отсутствие естественной впадинки на внутренней стороне стопы в этом возрасте обязано насторожить родителей, и заставить их обратиться к специалисту-ортопеду. Скорее всего, будет назначено ЛФК и ношение ортопедической обуви либо обычной обуви, но со стельками с супинаторами для формирования свода стопы. Чем раньше родители обратятся к специалисту, тем больше шансов у малыша иметь нормальную полноценную стопу.
2. Взрослые люди страдают плоскостопием обычно в преклонном возрасте. Этому способствует лишний вес, остеопороз, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Но случается, что чрезмерные физические нагрузки приводят к плоскостопию, а также нередко случается, что у женщин во время беременности происходит деформация свода стопы из-за тяжести плода и набора лишнего веса.

Как бы там ни было, но во взрослом состоянии этот процесс необратимый, то есть плоскостопие не лечится. Но исправить положение возможно с помощью специальных супинаторов для стопы, поддерживающих стопу в правильном положении.

Читайте также:Как нужно носить тутор на голеностопный сустав

Как правильно выбрать супинаторы для стопы при плоскостопии: рекомендации

Прежде всего, нужно знать, что самостоятельно вы никогда правильно не подберете супинаторы для стопы. И вот почему:

1. Необходимо пройти диагностику у врача ортопеда. Плоскостопие может быть:

• продольным,
• поперечным,
• смешанным.

Только врач может установить, каким видом плоскостопия вы страдаете, и назначить адекватное лечение. В данном случае супинаторы являются составной частью комплексного лечения. Многие болезни приобретают хроническую форму, но это не значит, что их не нужно лечить. Плоскостопие тоже болезнь и лечить ее должен специалист.

2. Очень часто случается, что наблюдается не только смешанный тип плоскостопия, но деформация на стопах не симметричная. В таком случае необходимо будет заказывать индивидуальные стельки с супинаторами, расположенными там и так, где и как показано только вашим стопам.
3. Стельки с супинаторами, рекламируемые на каждом углу просторов интернета, могут нанести непоправимый вред вашему здоровью. Ведь мы уже говорили, что смещенная стопа влияет на весь опорно-двигательный аппарат в целом, и не только на него, но и на правильное положение внутренних органов, а соответственно, и их адекватное функционирование.

Поэтому рекомендация здесь только одна – обратитесь к специалисту-ортопеду, и он, и только он, подберет необходимые вам супинаторы.

Какие функции у стелек с супинаторами

Для общего развития всем обладателям плоской стопы неплохо бы знать, что и как решают супинаторы в нелегкой жизни людей с плоскостопием. Быть может, это послужит мотивацией для кого-то не откладывать визит к ортопеду и разгрузить свою стопу от чрезмерной нагрузки. Итак, супинаторы решают следующие задачи:

1. Препятствуют прогрессированию плоскостопия.
2. Разгружают коленные и тазобедренные суставы, тем самым препятствуя их разрушению.
3. Способствуют уменьшению кривизны позвоночника при сколиозе.
4. Значительно облегчают передвижение на собственных ногах, снимая болевые ощущения в икроножных мышцах и голеностопе за счет улучшения кровообращения в ногах.
5. Улучшается осанка тела, что благотворно сказывается на работе всех внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
6. Значительно уменьшаются головные боли, которыми страдают люди с плоскостопием. Это связано с тем, что ударная волна при ходьбе амортизируется благодаря супинаторам.

Как видите, причин обзавестись стельками с супинаторами более чем достаточно. А на вопрос «Как правильно выбрать супинаторы для стопы при плоскостопии?» есть только один однозначный ответ, самостоятельно – никак. Очень важно не упустить момент и вовремя обратиться к врачу, чтобы предотвратить все необратимые последствия плоскостопия.