Варикозное расширение вен – это не только визуально непривлекательное явление, но и весьма опасное заболевание. В запущенном виде такая болезнь может грозить образованием тромбов и воспалительными процессами в сосудах. Лечение варикоза в домашних условиях будет эффективным, если начать его проводить с первыми же признаками появления проблемы.
Как самостоятельно справиться с заболеванием
Если регулярно ощущается боль нижних конечностей и появились выступающие вены, то это очевидные признаки варикозного расширения вен, и очень важно незамедлительно начать лечение. Безусловно, поставить диагноз, а тем более грамотно лечить может только специалист. Но до посещения врача, а также для профилактики заболевания в домашних условиях народные рецепты весьма эффективны.
К любой проблеме всегда необходим комплексный подход. Не будет исключением и варикозное расширение вен. Для того чтобы успешно вылечить этот недуг, важно сбалансировать питание, обеспечить физическую нагрузку, в том числе для нижних конечностей, и подобрать эффективное лечение (отвары, компрессы и т. п.).
Упражнения для профилактики заболевания и снятия усталости
Для нормального кровотока физическая нагрузка необходима. Но при выраженных проблемах с венами обязательно во время упражнений носить компрессионное белье. При данном заболевании не стоит задача накачать мышцы ног, а лишь обеспечить им достаточно движения.
Очень многие женщины на ногах имеют так называемую сосудистую сеточку. Флебологи считают ее чисто косметическим дефектом, но и в этом случае к физической нагрузке нужно относиться внимательнее, чтобы избежать возможного варикозного расширения вен в дальнейшем. Стоит избегать упражнений, призванных накачать те места, которые могут иметь отношение к нагрузке на ноги.
Для лечения варикоза рекомендуется делать лечебные упражнения.
В интернете можно найти для себя наиболее подходящее видео с комплексом упражнений, который потребуется в домашних условиях выполнять каждый день. Например, этот комплекс может включать следующее:
- «Велосипед», когда лежа на спине необходимо крутить воображаемые педали. В качестве бонуса это упражнение позволит накачать и мышцы пресса.
- Поочередное сгибание и разгибание стоп.
- Поочередное сгибание и разгибание пальцев на ногах.
- Вращение стопами сначала в одну, потом в другую сторону. При этом ноги желательно держать под углом 90 градусов к туловищу. И снова это упражнение позволит накачать мышцы живота.
- Стоя на полу, поочередно поднимать пятки, не отрывая от пола носки.
- Вставать на носки, опускаться на полную стопу и снова вставать на носки.
- «Ножницы» – перекрестное движение ног в положении от 30 до 90 градусов по отношению к туловищу. Если есть цель накачать и мышцы живота, то это упражнение хорошо делать в динамике, меняя градус наклона и не прекращая делать перекрестные движения.
В интернете возможно найти видео как более легких, так и более сложных упражнений. В домашних условиях можно подобрать такую гимнастику, которая будет соответствовать любому уровню физической подготовки и в то же время успешно работать и в борьбе с варикозным расширением.
Полезна и обычная разгрузка для нижних конечностей. Для этого надо поднять ноги хотя бы сантиметров на 20 относительно головы. Можно прислонить их к стенке или подложить валик.
Народные средства
С помощью народных средств вылечить даже запущенный варикоз в домашних условиях вполне возможно, если пользоваться средствами регулярно и на протяжении длительного времени. Практически каждый рецепт требует приема хотя бы месяц. Необходимо наблюдать за изменениями на ногах. В случае положительной динамики можно говорить о том, что способ подходит, и можно продолжить лечить варикозное расширение вен таким же образом. В случае если изменения отсутствуют или наступило ухудшение, следует прекратить применение выбранного способа и обратиться к врачу.
Как показывают отзывы, варикозное расширение вен успешно поддается лечению дома. Особенно хорошо после применения народных рецептов уходят боль и отеки нижних конечностей. Правильнее использовать одновременно несколько средств: пить отвары и делать компрессы на ногах. Тогда варикозное расширение вен быстрее поддастся лечению в домашних условиях.
Чтобы вылечить варикоз народными средствами, их нужно применять регулярно.
Самые эффективные отвары и настойки
Хорошим эффектом обладают настойки на травах. Можно использовать как купленные в аптеке сушеные растения, так и сделать заготовки, используя то, что растет на даче или в лесу. Вот лишь несколько средств:
- Отвар хмеля обыкновенного. Лечить варикозное расширение с помощью этого растения эффективно и довольно просто. Траву можно купить в аптеке. Немного хмеля следует залить горячей водой и дать настояться в течение получаса. Пить придется по несколько раз в день как минимум месяц.
- Настойка конского каштана. Такой настой при длительном употреблении хорошо справляется с отеками и болью нижних конечностей. Следует смешать 50 г цветков каштана и пол-литра водки. Оставить в темном месте на 3 недели. Принимать можно по 30 капель перед едой дважды в сутки.
- Настой из крапивы также помогает при нарушениях в работе вен. Необходимо в день выпивать стакан в три приема. Таким образом, лечить варикозное расширение потребуется минимум полгода.
- Можно дважды в день пить размельченный миндаль с медом, размешанные в воде.
Обязательно нужно наблюдать за своим состоянием и аллергическими реакциями. В случае появления сыпи или других раздражений правильным будет прекратить использование средства. К счастью, лечить проблемы вен можно разными путями. Есть рецепты для варикозного расширения и из яблок, аллергия на которые случается крайне редко.
Компрессы и растирания
При борьбе с варикозным расширением вен обязательно делать компрессы или растирания. Например, полезно растирать голени яблочным уксусом. Он хорошо разгоняет кровь. Эту процедуру можно проводить один месяц. Необходимо следить, чтобы на ногах при этом не появилось раздражение. При малейшем дискомфорте лучше обратиться к врачу.
Для лечения варикоза хорошо подходит яблочный уксус.
Отлично помогает и еще один народный способ. На места вздутия вен можно прикладывать зеленые помидоры, предварительно разрезанные. Помидоры необходимо фиксировать повязками. Лучше всего оставлять помидоры на всю ночь.
Неплохо справляются при лечении варикозного расширения и компрессы из кислого молока с добавлением полыни, а также спиртовая настойка на листьях сирени или на цветках белой акации. Весной и летом такой настой легко приготовить в домашних условиях.
Лечение эффективно также и с помощью самой обычной картошки. Ее можно просто натереть на терке и прикладывать к самым проблемным местам, где вздутие вен наиболее ощутимо.
Обычное домашнее растение каланхоэ также успешно помогает лечить варикозное расширение. Нужно приготовить настойку на медицинском спирте и ежедневно растирать ею голени и стопы перед сном.
Бороться с варикозным расширением помогает и смесь из размельченного чеснока и сливочного масла. Такую мазь нужно наносить на беспокоящие места и оставлять на ногах на всю ночь. Хорошо, что приготовить такую смесь получится в любое время года.
Крем от отеков и боли
Для того чтобы в домашних условиях убрать отеки и боль в ногах, очень эффективным является крем из каштана. Для его приготовления необходимо сделать смесь из измельченного каштана и растопленного свиного жира в пропорции один к одному. Этим составом натирать варикозные узлы и просто увеличенные вены. Многочисленные отзывы говорят о пользе такого средства. Хотя некоторые специалисты и считают, что лечить таким составом варикозное расширение бесполезно, многие люди, страдающие заболеванием, отмечают существенное снижение болезненных ощущений в ногах и даже визуальные изменения. Кому-то удается даже накачать мышцы ног и ягодиц, а ведь при варикозном расширении такого рода нагрузка на ноги практически противопоказана.
Иные способы лечения
По отзывам, чудодейственным действием обладают яблоки антоновка. Ими лечить заболевание в домашних условиях можно разными способами:
- Принимать внутрь отвар из яблок (3 яблока на литр воды) 2 раза в день по 50 мл.
- Наносить на места вздутия вен яблочное пюре.
Нельзя забывать про компрессионное белье. Его следует носить на ногах ежедневно. Эффективно при варикозном расширении также бинтование нижних конечностей с помощью эластичного бинта. И все-таки, если на протяжении длительного периода лечения дома улучшения не наступают, не следует откладывать посещение флеболога. Только он сможет на основе сканирования вен нижних конечностей правильно определить диагноз и помочь вылечить это неприятное заболевание.
