Профилактика и лечение заболеваний вен подразумевают не только применение лекарственных средств, но и ношение специальных компрессионных носков. Их главная задача – предотвратить расширение сосудов, деформацию вен, тромбоз – недуги, поражающие сильные мужские ноги и нежные женские ножки. Особенно хорошо помогают компрессионные носки от отеков.
Показания и противопоказания к применению
Компрессионные носки плотно облегают ногу, обхватывают мышцы, оказывают равномерное давление на стенки сосудов. Кровоток в венах нормализуется, что снижает вероятность их деформации. Такие носки помогают уменьшить болезненные ощущения в ногах, повысить порог утомляемости, предупредить отеки. Они необходимы, если имеются медицинские показания:
- Беременность.
- Послеоперационный период.
- Избыточный вес.
- Наследственная предрасположенность к сосудистым заболеваниям.
- Начальная стадия варикоза.
- Другие сосудистые заболевания ног.
В группе риска развития венозных недугов находятся люди, которые по долгу службы большую часть суток находятся на ногах или, наоборот, ведут малоподвижный образ жизни. Частая отечность, тяжесть в ногах, особенно во второй половине дня, являются сигналом о возможных проблемах с венами.
Вероятность возникновения варикозной болезни велика у беременных женщин, особенно при многоплодной беременности. После родов при правильном лечении все приходит в норму.
Огромную пользу носки с компрессионным эффектом приносят спортсменам и туристам, пешком преодолевающим большие расстояния. Футболисты, баскетболисты, легкоатлеты носят их во время, до и после тренировок, так как плотно прилегающий носок стимулирует кровообращение, способствует быстрому восстановлению после длительных нагрузок. Медицинские работники отмечают, что они незаменимы во время ежедневных физических упражнений, для бега.
Положительные свойства компрессионных носков полезны не всем и могут даже нанести вред здоровью. Их не рекомендуется носить при наличии таких заболеваний, как:
- Артрит.
- Атеросклероз.
- Сахарный диабет.
- Сердечно-легочная недостаточность.
- Дерматиты.
- Экзема.
Компрессионные носки противопоказаны людям, болеющим сахарным диабетом.
В случаях, если кожа на ногах очень чувствительна, имеются раны или воспаления, от применения таких носков следует воздержаться. Перед приобретением этого вида компрессионного белья нужно посоветоваться со специалистом. Он оценит состояние здоровья и при необходимости назначит ношение носков.
Как не ошибиться с выбором
Считается, что болезни вен, в частности варикозное расширение вен, – исключительно женские. Однако, как показывают медицинские статистические данные, около 20 млн мужского населения в России страдают от этих недугов. Специально для мужчин выпускаются носки, которые по внешнему виду почти не отличаются от обычных. Они имеют длину до колена, эластичную резинку и открытый носок. Мужские носки, в отличие от женских, выпускаются чаще всего черного цвета.
Независимо от половой принадлежности выделяют три вида компрессионных носков, которые различаются по свойствам и применению:
- Профилактические (10-15 мм рт. ст.) – для предотвращения венозных заболеваний ног. Отличаются тем, что стопа в них выполнена из обычной ткани, поэтому компрессия в этой области не создается. Постоянная носка не требуется, одевать только при определенных нагрузках на ноги.
- Лечебные – применяются в качестве дополнения к основной терапии, рекомендованы врачом для постоянного ношения на определенный срок. Компрессионный эффект выше в области голени. По степени компрессии бывают четырех типов:
- 1 класс (18-22 мм рт. ст.) – для ношения при первых признаках проблем с венами нижних конечностей.
- 2 класс компрессии (23-32 мм рт. ст.) – при развитии венозных болезней.
- 3 класс (33-46 мм рт. ст.) – рекомендованы при прогрессирующих или тяжелых формах варикоза.
- Сверхсильная компрессия (свыше 49 мм рт. ст.) – при слоновой болезни, для устранения лимфатических отеков.
- Спортивные – мужские и женские носки, разработанные специально для спортсменов. Они производятся многими спортивными брендами и отличаются оригинальным дизайном. Наиболее популярна продукция фирмы Adidas.
Для занятий спортом, существует специальный тип носков.
Независимо от цели применения компрессионные носки, как и другие виды компрессионного белья, должны быть изготовлены из качественных материалов, позволяют коже свободно дышать. К ним относятся хлопок, шерсть, нейлон, микрофибра, лайкра. Одетый носок не должен пропускать влагу, натирать кожу во время ходьбы.
В продаже можно найти 2 типа носков – с закрытым и с открытым носком. Принципиальной разницы между ними нет, по степени эффективности они одинаковы. Однако в некоторых случаях необходим открытый носок. Например, при грибке ногтя, повышенной потливости стопы, деформации пальцев ног, если имеются другие медицинские показания.
Правильно подобранный размер обеспечит высокую лечебную и профилактическую эффективность изделия. Независимо от того, мужские это носки или женские, в расчет берутся размер ноги, окружности самой узкой и самой широкой частей голени. Чтобы подобрать компрессионные чулки, дополнительно следует учитывать окружности колена, бедра.
Купить женские и мужские носки можно в аптеках или специализированных, в том числе спортивных, магазинах. Стоимость их варьируется в зависимости от фирмы-производителя, степени компрессии. Например, в Колпино их можно купить от 2 тысяч рублей. Цена не зависит от того, женские они или же для мужчин.
Изделие прослужит значительно дольше и при длительном применении не потеряет своих полезных свойств, если правильно за ним ухаживать. Носки необходимо ежедневно стирать вручную в прохладной воде, сушить в расправленном виде на полотенце. Ни в коем случае их нельзя сильно отжимать, использовать отбеливатели при стирке, гладить. Другие типы компрессионного белья требуют аналогичного ухода. Чтобы носочек было удобно надевать, нужно сначала свернуть его до пятки, надеть на стопу, расправить по всей длине.
Компрессионные носки – незаменимый предмет белья для профилактики и лечения сосудистых болезней ног, применяемый в комплексе с основной терапией. Обязательным является периодический поход к врачу для контроля своего здоровья. Следует избегать чрезмерных нагрузок на ноги, чаще давать им отдыхать, принимать расслабляющие ванночки. Перед покупкой и применением обязательно следует получить консультацию лечащего врача-терапевта или флеболога.
