Корректная работа сустава, соединяющего голень и стопу, позволяет человеку максимально удобно передвигаться. Однако любое нарушение целостности голеностопного соединения может вызвать болевые ощущения и отсутствие стабильности. Связки являются важным элементом, но при этом именно они наиболее восприимчивы к повреждениям. Чаще всего они травмируются у лиц, которые занимаются спортом, у грузчиков и у пожилых людей: первые две категории постоянно перегружают организм, а третья отличается повышенной хрупкостью опорно-двигательного аппарата.
Читайте также: Какие упражнения делать при артрозе голеностопного сустава
Причины повреждения связок
Такая травма, как частичный разрыв связок голеностопного сустава, возникает вследствие следующих травм:
- сильное механическое воздействие, например, удар, который приходится на сустав,
- чрезмерное разгибание стопы,
- подворачивание вовнутрь или наружу.
Чаще всего вышеуказанные факторы могут стать причиной разрыва, когда человек занимается бегом или ходьбой, а также спортивными танцами или другим спортом. Для пенсионеров старше 60 лет, особенно для тех, кто подвержен артрозам и артритам, такая проблема может возникнуть при несильных механических воздействиях или неудачных падениях.
Читайте также: Симптомы и лечение посттравматического артроза голеностопного сустава
Основные симптомы, свидетельствующие о повреждении голеностопа
Существует 4 степени нарушения целостности сустава: растяжение, частичный разрыв, полный разрыв, остеоэпифизеолиз. Если связки разрываются частично, происходит пересечение части волокон, но другая часть тканей остается в целости. При этом человек сразу чувствует острую боль и прочие симптомы.
- Нарушение стабильности сустава. Фиксация в соединении отсутствует, наступать на ногу невозможно.
- Наблюдается значительный отек в зоне лодыжки – сустав сильно увеличивается в размере. Возможно возникновение гематомы.
- Боль возникает при каждом неправильном наступлении на стопу и имеет резкий характер, со жжением. При этом человек прихрамывает.
- Пальпация поврежденной зоны доставляет сильные болевые ощущения.
После того как дельтовидные связки разрываются, все симптомы начинают проявляться практически сразу же, и как только человек их замечает, следует незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и начала лечения. Очень важно воздержаться от лишнего движения голеностопа, больших нагрузок на него. Для передвижения лучше использовать костыли или трость.
Читайте также: Как лечится сухая кожа на голени ног
Диагностика и лечение
Выявить проблему врач может только после осмотра снимков, полученных методами рентгенографии, УЗИ или магнитно-резонансной томографии. Самым эффективным считается последний метод: аппарат МРТ не только предоставляет наиболее точные результаты, но и не воздействуют на организм человека вредным излучением. Кроме того, доктор также проводит опрос пациента, выясняет, при каких обстоятельствах было получено повреждение и осматривает лодыжку визуально, а также с применением пальпации.
Методика лечения включает в себя комплекс, который позволяет снять болевые ощущения, обеспечить неподвижность сустава и поспособствовать быстрому заживлению.
- Фиксация сустава. Выполняется при помощи гипса или различных тугих повязок, а также с применением эластичных бинтов. Больному рекомендуется не наступать на ногу при ходьбе, а для передвижения использовать дополнительные средства. Такая защита обеспечит надежно стабильное положение и предупреждает повторное растяжение.
- Медикаментозное лечение. В первую очередь, чтобы больной мог хорошо спать и передвигаться, используются обезболивающие препараты в виде уколов, таблеток или мазей. Если имеет место воспаление, назначаются противовоспалительные средства. Кроме того, очень важно обеспечить поступление витаминов и полезных элементов в сустав путем улучшения кровотока – для этого также прописывают медикаменты.
- Физиотерапевтические процедуры. Назначаются с целью улучшения кровотока и поступления принимаемых медикаментов и витаминов в место повреждения. Однако их применение запрещено в течение нескольких дней непосредственно после повреждения. Используются такие процедуры как электрофорез, магнитотерапия, фотофорез, различные компрессы.
Вышеуказанные методы используются в каждом случае индивидуально, и вопрос «Сколько заживают связки голеностопа?» не имеет единого ответа для всех больных, сроки выздоровления могут варьироваться в огромных пределах.
В случае если восстановление невозможно (хотя зачастую при частичном разрыве связки заживают достаточно быстро), или если в течение длительного периода лечения больной не выздоравливает, может быть назначено хирургическое вмешательство: операция, при которой проводится сшивание связок. Кроме того, часто возникает необходимость в пункции сустава (в том случае, когда в поврежденной части соединения скапливается кровь), или в лекарственных блокадах, если протекает длительный воспалительный процесс.
Не рекомендуется лечиться самостоятельно в домашних условиях, ведь так можно только навредить лодыжке.