Пяточная шпора сопровождается наростом на пятке. Но острую боль вызывает отнюдь не нарост, а воспаление плантарной фасции. Чем больше приходится нагрузки на ногу, чем активнее образ жизни пациента, тем больше тканей в стопе поражает болезнь. В итоге фасция может разорваться, и человек останется инвалидом.
Читайте также: Чем и как быстро вылечить мозоль на пятке
Чтобы этого не допустить, важно знать, как вылечить пяточную шпору. В стационар больного кладут только для проведения операции. Но лучше до этого не доводить, тем более что избавиться от шпоры на пятке в домашних условиях реально.
Факторы возникновения пяточной шпоры
Многолетняя медицинская практика ведущих врачей позволила обозначить основные причины появления шпоры на пятке:
- лишние килограммы, склонность к ожирению,
- плоскостопие, артрит по ревматоидному типу,
- болезнь Бехтерева, сопровождающаяся истощением жировой подушки стопы,
- подагра,
- недуги, связанные со сбоями сердечно-сосудистой системы,
- подагра,
- переломы стопы,
- травмы, связанные со спортивной деятельностью,
- большая нагрузка на ноги, работа, предполагающая нахождение в дискомфортной позе,
- ношение тесной обуви и на каблуке.
Лекарственные средства от пяточной шпоры
Пяточную шпору лечат эффективными мазями с противовоспалительным действием. К ним относят Диклофенак гель, Вольтарен, Бутадион, Индометацин мазь, Кеторол и Пироксикам гель. Кремы аккуратно, без усилий, втирают в пораженную область от 3-х до 4-х раз в сутки. Терапевтический курс составляет 2 недели. Вместе с этим пациент ограничивает двигательную активность, а лучше на время полностью исключить ее.
Читайте также: Каким должно быть применение медицинской желчи при пяточной шпоре
Также снимает воспаление простой рецепт с использованием Димексида:
- Отмерьте 1 столовую ложку мази, добавьте кипяченной и остуженной воды в соотношении 1 к 5 и распределите раствор по стерильной салфетке.
- Салфетку прикладывают к пятке в качестве компресса.
- Затем накрывают вощеной бумагой, на ногу надевают шерстяные носки.
Компресс нельзя держать более получаса. Курс длится 1,5-2 недели, после чего делают перерыв 1 неделя и лечение повторяют.
Еще одно эффективное лекарственное средство – йод, который есть в каждой домашней аптечке. Кроме обеззараживания ран, йод отлично справляется с подкожными воспалениями и застойными явлениями. На начальном этапе, чтобы вылечить фасцию достаточно нанести на стопу йодистую сетку. Позже этот рецепт не поможет. Больным рекомендованы такие варианты использования йода:
- Смешайте содержимое 50-граммового флакона йода с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой соли.
- Перемешайте эти ингредиенты, пока не получится однородная консистенция.
- Отрежьте марлю и сложите ее в 4 слоя. Распределите массу на марле.
- Перед тем как наложить аппликацию, разместите ее в воде, нагретой до 45-55 градусов по Цельсию.
- Приложите аппликацию к стопе и плотно зафиксируйте бинтовой повязкой.
- Чтобы лечебные компоненты быстрее достигли воспаленных тканей, замотайте пятку в полиэтилен и наденьте шерстяной носок.
- Выдерживают аппликацию на ноге в течение 15-20 минут.
- После снятия наклейки не стоит мыть стопу водой. Аппликации прикладывают регулярно на протяжении 5 дней.
Помогают ли от пяточной шпоры пластыри
Лечебные пластыри, которые можно использовать, в том числе, от шпоры на пятке, хорошо снимают боль при подошвенном фасциите. Основное действующее вещество и неорганические ингредиенты ускоряют срастание надорванных связок, оставляя воспалительный процесс в прошлом.
Пластырь фиксируют на стопе только после душа. Носят пластырь от 1 до 3 дней, что указано в инструкции к применению. Далее нужно сделать перерыв от 5 до 6 дней и снова повторить лечение. Полный терапевтический курс включает 12-16 аппликаций. Это бюджетный способ лечения пяточной шпоры, который поможет в комплексе с другими препаратами.
Какие еще медикаменты назначают врачи в борьбе с пяточной шпорой?
- Крем «Зорька».
- Мазь «Сила леса».
Универсальные регенерирующие составы ускоряют процесс заживления фасции. Необычный лечебный эффект Зорьки признан ведущими ортопедами России, медикамент уже получил награду высокого качества государственного образца.
Эффективные народные средства от шпоры пятки
Чтобы снизить воспаление, испробуйте следующие рецепты, благодаря которым фасциит вылечила масса людей:
- Разместите стопу в подогретом песке. Песок разогревают на сковороде или в духовке, высыпают в емкость и погружают туда больную конечность.
- Прогрейте до 45 градусов спирт и окуните конечность на 15 минут.
- Отломите немного прополиса, разогрейте и сделайте пластину, ориентируясь на величину пяточной области. Приложите прополис к шпоре, наденьте носок или замотайте ногу в пуховый платок, шарф. Оставьте компресс на ночь, утром вы почувствуете заметное облегчение.
- Замесите тесто из растительного масла, скипидара и муки. Сформируйте лепешки и приложите к пятке перед сном. Накройте стопу полиэтиленом и наденьте носок. Терапевтический курс составляет 5 дней. Этот рецепт не подходит людям с проблемами сердца.
Для скорейшего выздоровления при пяточной шпоре важно в домашних условиях делать специальный комплекс физических упражнений. Какие упражнения помогут избавиться от подошвенного фасциита и как их правильно делать, показано в видео: