Если изо рта неприятно пахнет, то никакими косметическими ухищрениями свой имидж не поправишь. После близкого контакта симпатия быстро испарится, и даже объяснения не помогут. Отторжение будешь чувствовать даже от коллег на работе – ничего не имея против вас лично, они будут стараться уклоняться от общения.
Почему-то обывателям кажется, что причина запаха изо рта у взрослого человека – проблема с зубами.
Однако это не единственный фактор, из-за которого возникают неприятные ситуации. Халитоз – так в медицине называется синдром с неприятным ароматом из полости рта – часто связан с болезнями пищеварительных органов.
Из-за нарушения метаболизма, вызванного этими заболеваниями, в желудке застаивается пища, и дыхание становится гнилостным. Кроме того, во рту скапливаются анаэробные бактерии, чья жизнедеятельность и способствует появлению неприятного аромата.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта и можно ли его побороть методами народной медицины?
Причины запаха изо рта
Причин запаха изо рта очень много, и – чтобы их устранить – не всегда требуется лечение.
В некоторых случаях достаточно больше времени посвящать уходу за собой, и от проблемы удастся избавиться за достаточно короткий срок.
Но иногда, чтобы убрать запах, необходимо длительное лечение.
- Одной из главных причин плохого запаха из ротовой полости – ее неудовлетворительное состояние.
Неприятный аромат может появиться:
- при кариесе,
- при пародонтите и пародонтозе,
- при стоматите,
- при гипотонии слюнных желез.
В первом и втором случае пищевые остатки и слущенный эпителий накапливается в трещинах зубов или «карманах» на деснах и начинается процесс гниения, во втором – активность условно-патогенных бактерий усиливается из-за недостаточной выработки слюны. Продукты жизнедеятельности гнилостных бактерий и вызывают мерзкий аромат. Визит к стоматологу – и проблема будет решена.
- У каждого человека свое строение жевательного аппарата. Если зубы расположены неплотно, то в промежутках между ними могут накапливаться остатки пищи. В этом случае избавиться от запаха помогут обычная зубочистка и зубная нить.
- Неприятный аромат может быть «послевкусием»: поели чеснок, лук, селедку, покурили, выпили алкоголь. В этом случае также можно обойтись без лечения – достаточно почистить зубы и пожевать жвачку. Лучше всего заглушает нехарактерные ароматы жвачка с мятным запахом.
Впрочем, восприятие таких ароматов достаточно индивидуально – некоторым запах чеснока или сигарет даже нравится.
- Мерзкий запах изо рта появляется при хроническом тонзиллите или гайморите. Избавиться от гнойных пробок или застойных явлений в гайморовых пазухах достаточно трудно. Такие больные часто не подозревают об ощущениях окружающих, они-то к своему состоянию уже привыкли. Колонии патогенных бактерий разрастаются, распространяются на корень языка. Без лечения заболевания от налетов на миндалинах и глоточном кольце избавиться невозможно.
- Провоцируют появление неприятного аромата заболевания пищеварительных органов и систем:
- больная печень – она не вырабатывает достаточно желчи, пища в желудке переваривается медленно, что вызывает застойные процессы и стимулирует процесс гниения,
- дискинезия желчных путей – в этом случае недостаток желчи вызван закупоркой желчных протоков,
- гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – при этих недугах тоже нарушается процесс переваривания пищи, особенно мясных продуктов,
- дисбактериоз – при этом состоянии пища застаивается в кишечнике, и иногда возвращается в желудок, пахнуть приятно эта субстанция не может – в ней, кроме пищевых соков, присутствуют кишечные бактерии.
Инфекционные заболевания общего характера, кишечные инфекции, болезни почек – все заболевания, которые влияют на процессы метаболизма кишечника, могут являться причинами неприятного запаха.
К тому же не следует забывать, что состояние пищеварительных органов напрямую отражается на состоянии ротовой полости. Если днем рефлекторно сглатывают слюну вместе с токсинами, которые выделяют бактерии, то ночью продукты жизнедеятельности микроорганизмов накапливаются.
Если патогенных микроорганизмов больше, чем полезных, то на языке и на миндалинах возникает налет.
- Кислый вкус во рту и отрыжка – признак воспалительных процессов пищеварительных органов с повышенной кислотностью,
- постоянная горечь во рту и серо-бурый налет на языке – появляются при заболеваниях печени и проблемах с желчным пузырем,
серый налет по краям языка – характерный симптом гастрита или язвы с пониженной кислотностью,- отпечатки зубов на языке – признак дисбактериоза.
Дополнительные симптомы заболеваний пищеварительных органов:
- боль – она может локализоваться в эпигастрии, в проекции больного органа, иррадиировать в окружающие ткани,
- тошнота, переходящая в рвоту,
- повышенный метеоризм,
- диарея или запор.
Сильный неприятный запах изо рта вызывают инфекционные заболевания – брюшной тиф, дизентерия, сифилис, туберкулез, или онкологические процессы органов пищеварения.
Часто при вторичном сифилисе и метастазах в желудке и кишечнике эпителий на языке утолщается, на нем появляются гноящиеся язвы.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Лечением зубов и заболеваний пищеварительных органов должны заниматься специалисты.
- Заболевания ротовой полости – поле деятельности стоматолога,
- сифилис – прерогатива венеролога,
- лечением фарингита, тонзиллита и гайморита занимаются отоларингологи,
- желудка и кишечника – гастроэнтерологи, терапевты, инфекционисты, а иногда – хирурги. Все зависит от этиологии заболевания, клинической картины, тяжести поражения.
Но и от пациентов очень много зависит. Нужно регулярно чистить зубы, удалять пищевые остатки между зубов после каждого приема пищи в течение дня. Желательно скорректировать характер питания – отказаться от слишком холодной или горячей пищи, вовремя удалять зубные камни.
При заболеваниях, связанных с нарушением метаболизма, рекомендуют употреблять поменьше животных продуктов и сложных углеводов – они плохо перевариваются.
Ускорить кишечный метаболизм помогут каши, продукты с высоким содержанием клетчатки – овощи и фрукты. Составляя диету, следует учитывать основное заболевание.
Расширенный питьевой режим – до 2 л жидкости в день, не только поможет избежать пересыхания ротовой полости, но и ускорит метаболический процесс, поможет пище быстро эвакуироваться из желудка и кишечника.
Налет на миндалинах и языке следует отполаскивать, с языка его можно счищать специальной резиновой щеткой, обратной стороной зубной щетки, или чайной ложечкой, предварительно обернув ее марлей.
Если гайморовы пазухи постоянно забиты, то носовые ходы следует регулярно промывать. В настоящее время не приходиться мучится с клизмами или становиться в неудобные позы, пытаясь попасть в нос носиком чайника или не облиться, втягивая в ноздри воду из пригоршни. В аптечной сети можно приобрести «Аквамарис», «Аквалор» и подобные средства, и носить с собой удобную упаковку.
Непосредственно для устранения неприятного запаха можно:
- использовать жвачку со вкусом свежести,
- полоскать рот смесью эфирных масел – например, по 2 капли масел мяты и апельсина – или мяты и лимона – на стакан теплой воды,
- пользоваться зубными пастами с ароматом свежести,
- полоскать рот специальным освежителем после каждого пищевого приема.
Вспомогательные способы удаления неприятного аромата применяются во время лечения основных заболеваний.
Как почувствовать свой аромат?
Понять, что запах из собственной ротовой полости недостаточно приятный, можно не только по реакции окружающих. К тому же, благодаря хорошему воспитанию, многие стараются преодолевать возникающую тошноту.
О том, что проблема стоит остро, можно понять:
- по наличию налета на миндалинах и языке,
- при скоплении мягкого налета на зубах,
- по горькому или железистому привкусу во рту.
Чтобы окончательно убедиться, что подозрения не напрасны, можно выдохнуть себе в горсть, а потом сразу же понюхать ладони, лизнуть тыльную сторону руки и вновь понюхать слюну.
К сожалению, при ЛОР-заболеваниях – из-а заложенного носа, люди не могут почувствовать свой аромат. В этом случае гнилостное дыхание превращается в проблему окружающих.
