Поводов, чтобы выпить рюмочку алкоголя, в нашей жизни много. Это и праздники, и дни рождения, и встреча друзей или просто собралась хорошая компания. Кто-то пьет от радости, кто-то от горя, а кто-то для расслабления после тяжелого дня.
Мы подчас даже не представляем, как же можно обойтись без спиртного. Для некоторых это может быть вино, а кому-то подходят только крепкие напитки. И такое заболевание, как алкоголизм уже не удивляет никого.
Тем не менее, важно знать, как провести восстановление печени после алкоголя и по каким причинам развивается интоксикация.
Причины появления заболеваний печени после алкоголя
О том, что алкоголь негативно влияет на организм, знают все. Что спиртосодержащий напиток разрушает наши органы не является секретом. Этанол, основной ингредиент напитка, отравляет нас и, кроме того, он является очень вредным и сильным наркотиком.
Но все равно люди продолжают пить. Больше всего от длительного употребления спиртосодержащих напитков страдает печень.
Алкоголь разрушает ее, нарушает ее функции, а иногда приводит к циррозу, что становится причиной смерти.
В печени происходит процесс фильтрации от токсинов, ядов. В ней перерабатывается 98 % этанола из выпитого спиртосодержащего напитка. После переработки этанол превращается в ацетальдегид (очень сильный яд), который в свою очередь трансформируется в уксусную кислоту. Кислота выводится из организма в виде воды и углекислого газа.
Все это и приводит к разрушению печени, к гибели ее клеток, которые замещаются соединительной тканью. Орган перестает выполнять свои функции. Также возможно кровотечение сосудов органа и если вовремя не будет получена врачебная помощь, возможен летальный исход.
Можно выделить такие причины заболеваний печени после алкоголя:
- Увеличение,
- Гепатоз – заболевание, связанное с ожирением клеток органа,
- Алкогольный гепатит,
- Цирроз,
- Онкологическое заболевание,
- Печеночная недостаточность.
Любой здравомыслящий человек, выявив у себя проблемы в работе печени, должен задать вопрос, а что же нужно делать, чтобы восстановить здоровье органа после употребления алкоголя?
Восстановление печени после алкоголя: что делать
В первую очередь стоит отметить тот факт, что восстановление печени возможно при соблюдении специального режима и диеты. Важным является и выведение остатков алкоголя из организма. Если у больного прослеживается зависимость от подобных напитков, то для скорейшего выздоровления нужно избавиться и от нее.
Итак, какие меры помогут скорейшей реабилитации:
- Режим
После обильного принятия алкоголя желательно свести к минимуму физические или нервные нагрузки на организм. Если возможно, устройте себе выходной. А если нет такой возможности, не перегружайтесь на работе, попробуйте делать небольшие перерывы в работе, избегайте стрессовых ситуаций,
- Диета
Основным пунктом диеты является исключение из рациона жирных, жареных, копченых, консервированных, маринованных блюд и продуктов. Запрету подлежат и кофе, газированные воды. Постарайтесь пить больше жидкости, она будет способствовать быстрейшему выводу из организма токсинов и шлаков. Уделяйте внимание пополнению организма витаминами,
Чтобы восстановление прошло быстро, врачи советуют:
- Отдавать предпочтение нужно еде, приготовленной на пару, вареной или тушеной либо запеченной в духовом шкафу,
- На протяжении дня следует питаться часто и небольшими порциями,
- Используйте в питании свежие овощи и фрукты как можно чаще. Для печени подходят свекла, морковь, пастернак и цитрусовые,
- Салаты следует заправлять растительным маслом или нежирной сметаной,
- Не готовьте бульоны на костях, используйте нежирные сорта мяса,
- Ешьте каши, особенно полезна каша из овсяной крупы.
Придерживаться диеты придется в течение довольно длительного периода времени, ведь восстановление печени после алкоголя зависит от степени ее поражения.
- Выведение остатков алкоголя из организма
Самым важным решением будет решение о полном отказе от алкоголя. Без этого невозможно привести в порядок организм. Затем следует очистить орган от остатков спиртного – этанола и токсических продуктов.
По совету врача можно использовать для этих целей активированный уголь, сборы трав и обязательно обильное питье,
- Устранение зависимости от алкоголя
Первое, что необходимо сделать, это принять волевое решение и отказаться от употребления спиртных напитков, понять, для чего это делается.
Постараться отвлечь себя – посвящать время физическим нагрузкам, хобби, общению с близкими людьми, заняться семейными делами.
Кроме этого, постараться не посещать злачные места, хотя бы временно не ходить на различные мероприятия, связанные с застольями, хорошо высыпаться. Посоветовавшись с лечащим врачом, вы можете решить остановиться на применении лекарственных препаратов или можно обойтись народными средствами. Постепенно придет избавление от зависимости.
Традиционные методы восстановления печени
Для восстановления здоровья печени применяются препараты растительного происхождения – гепатопротекторы.
Лечить можно, используя один из описанных ниже препаратов:
- Карсил. Активное вещество препарата силимарин. Силимарин – это смесь флавоноидов, содержащихся в плодах расторопши пятнистой. Карсил предупреждает разрушение клеточных мембран печени и способствует нормализации обмена веществ и восстановлению клеток, препятствует проникновению токсинов. Обычно лекарственный препарат хорошо переносится больными. Но возможны тошнота, диарея, очень редко кожная аллергическая сыпь. Противопоказанием для приема Карсила является гиперчувствительность к препарату и острые отравления различного происхождения,
- Расторопша. Полезные вещества, эфирные масла, кислоты, ферменты, минеральные вещества способствуют регенерации поврежденных тканей. Расторопша способствует очищению организма. Противопоказаниями для применения расторопши являются аллергическая реакция, беременность, грудное вскармливание, онкология. Запрещена расторопша для приема детям до 12 лет. Выпускается в виде таблеток, порошка или масла,
- Эссенциале. Активным компонентом являются активные фосфолипиды. Они помогают восстанавливать клетки органа, нормализуют обмен веществ в них. Применение препарата останавливает нежелательные образования в печени. Побочным эффектом может быть диарея. Выпускается средство в виде ампульных растворов для инъекций, капсул,
- Гепабене. Основные составляющие лекарства: экстракт лекарственной дымянки и экстракт пятнистой расторопши. Дымянка снимает спазм желчного пузыря и его протоков, облегчает поступление желчи в кишечник. Содержащийся в расторопше силимарин оказывает гепатопротекторное действие при интоксикациях, стимулирует синтез белка, восстанавливает клетки органа. Противопоказание – возможные аллергические реакции, а к побочным эффектам можно отнести послабляющий эффект и усиление мочеиспускания.
Внимание! Не назначайте себе сами лечение, проконсультируйтесь у врача. Даже самые популярные и безобидные лекарственные препараты могут нанести вред вашему здоровью. Врач назначит подходящие именно вам средства.
Народная медицина для восстановления печени
Рецептов народной медицины существует много. Главное, подобрать именно то, что подойдет вам и будет лечить заболевание максимально эффективно. А восполнить витаминный запас помогут настои из ягод облепихи, смородины, шиповника.
Народными рецептами для восстановления тканей железы после употребления алкоголя являются:
Согревающие компрессы из льняного, кукурузного или оливкового масла. Можно просто растирать область органа правого бока тканью, смоченной в масле, а можно сделать компресс и полежать несколько часов,- Квас из свеклы. Два килограмма овоща нарезать крупными кусками, сложить в трехлитровую емкость, добавить сахара и соли по одной столовой ложке, залить кипятком и оставить в теплом месте на трое суток. После этого времени процедите, и пейте по сто грамм три раза в день. Готовый квас храните в холодильнике,
- Быстро очистить орган поможет травяной сбор. Смешайте одну ложку полыни горькой и столько же травы золототысячника с четырьмя ложками тимьяна ползучего. А затем одну столовую ложку смеси залейте кружкой кипятка. Настаивать два часа, процедить. Выпивать перед едой за полчаса по одной столовой ложке,
- Сок лопуха – хорошо восстанавливает клетки органа, значительно уменьшает воспалительные процессы. Рекомендуется пить по одной столовой ложке или во время еды или после нее,
- Тыква – участвует в процессе очищения органа. Едят ее вареной, печеной, сырой.
Эти же средства можно использовать и для того, чтобы почистить организм от токсинов после употребления алкогольных напитков. Однако как бы ни хорошо было лечение народными средствами, в тяжелых случаях, после сильной интоксикации, обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу.
Профилактика проблем с печенью после алкоголя
Профилактикой возникшей проблемы может быть следующее:
- Основное условие выздоровления – полный отказ от употребления спиртных напитков,
- Поддержание диеты с большим количеством клетчатки,
- Употребление воды,
- Расчет необходимой нормы калорий в день. Лишние калории могут привести к жировым отложениям в органе,
- Недопустимо голодание, применение диет для похудения. Знайте – это может стать серьезным испытанием для органов пищеварения,
- Выделение ежедневно времени для активных физических нагрузок.
Поправить здоровье можно, придерживаясь щадящего питания, режима, да и помощь натуральных лекарственных препаратов и рецептов народной медицины тоже будет неоценима. Но самым действенным и основным в борьбе за здоровье является умеренность в употреблении спиртосодержащих напитков. Удачи!
