Потение ног – это самая неприятная потливость, с которой сталкивается человек. Это связано не только с повышенным риском развития грибковых инфекций, но и из-за неприятного запаха. Сам по себе пот не пахнет, более чем наполовину он состоит из воды. Ноги плохо пахнут из-за бактерий, которые охотно развиваются в столь благоприятной среде. Бороться с запахом ног у мужчин и женщин можно разными способами, однако самыми эффективными считаются народные средства.
Если говорить о лечении различных заболеваний, где без профессиональной помощи не обойтись, использование народных средств против неприятного запаха оправдано. Такое решение не несет никакой угрозы для здоровья, в отличие от медикаментозных средств, которые, безусловно, помогут в уничтожении бактерий, но обладают побочными эффектами. Кроме того, большинство народных методов лечения не требуют затрат, благодаря чему вам не придется каждый раз оставлять большие суммы в аптеке. Сегодня поговорим о том, почему воняют ноги у мужчин и женщин, и какие народные средства помогут от этого избавиться.
Читайте также: Можно ли парить ноги при кашле ребенку и взрослому
Почему появляется неприятный запах
Неприятный запах ног вызван бактериями, для которых пот является благоприятной средой для жизни. Чтобы побороть проблему нужно устранить ее первопричину, а значит, нужно узнать источник. Человеческая кожа выделяет пот для поддержания температуры тела и выведения вредных веществ из организма.
Поэтому ежедневно принимайте ванночки для ног и посещайте душ – это станет первым способом решения проблемы.
Причины потливости ног могут быть следующими:
- Обувь низкого качества. Ношение дешевых китайских туфлей, кроссовок, ботинок приводит к потливости из-за отвратительного качества материала. Кожа не дышит, а значит, температура ступней повышается. Соответственно, ноги будут потеть.
- Отказ от соблюдения личной гигиены. Загрязнения на коже способствуют развитию вредоносных микроорганизмов, из-за чего на ступнях образуется грибок, появляется запах, пятна, а владельцу этого «счастья» предстоит лечение.
- Отказ от регулярной стирки обуви. Микроорганизмы, скопившиеся на потных и грязных ногах, остаются в ваших ботинках или туфлях. Поэтому от обуви также может исходить неприятный запах. Старайтесь регулярно мыть кроссовки и туфли не только снаружи, но и изнутри.
- Возникновение грибка. При подобных проблемах нарушается водно-солевой баланс, из-за чего возникает излишняя потливость со всеми вытекающими последствиями.
Отвечая на вопрос «Как избавиться от потливости ног?», сначала нужно устранить все вышеперечисленные проблемы. Не гонитесь за обувью из копеечного, низкокачественного кожзама. Лучше купить один раз, но на несколько лет. Следует ежедневно мыть ноги с хозяйственным или антибактериальным мылом. Оба этих гигиенических средства способны полностью уничтожить бактерии.
Читайте также: Как снять усталость ног в домашних условиях
Ежедневно меняйте носки и периодически стирайте обувь. Надевать ботинки или туфли можно только после полного высыхания. Если причиной стал грибок, от него обязательно нужно избавиться. Далее поговорим о том, какие народные средства помогут от запаха ног.
Как побороть запах ног
Первым народным средством, которое следует рассмотреть, является кора дуба. Против потливости ног это самое эффективное средство. Всего за несколько минут дубильные кислоты, присутствующие в коре, способны уничтожить бактерий и устранить неприятный запах ног. Для этого готовится специальный отвар, в котором нужно помыть ступни. Если говорить о других средствах, можно отметить следующие:
- Отвары из трав. Наиболее часто используются ромашка, шалфей, зеленый чай или шиповник.
- Отвар из чайного гриба. Также используют для мытья ног, однако хорошим решением будет и примочка, вымоченная в жидкости.
- Эфирные масла. Применяются для дезинфекции ступней. Также они дают приятный запах ногам. Можно использовать мяту, кипарис, эвкалипт и прочие составы.
- Гвоздика. Не борется с неприятным запахом, но маскирует его. Нужно лишь положить по цветку в каждый ботинок. Также хорошим решением будет лаванда.
- Смесь уксуса и спирта. Прекрасное решение для дезинфекции ног. Раствор готовится из соотношения 1:1.
- Сода. Самое элементарное решение проблемы неприятного запаха ног. Делаем ванночку, размешивая соду в теплой воде, и моем ноги на протяжении четверти часа.
- Марганцовка. Средство, которое есть в аптечке у каждого, способно помочь в борьбе с неприятным запахом. Для этого нужно лишь вымыть ноги.
Читайте также: Каким должен быть размер стопы ребенка по месяцам
Избавиться от неприятного запаха ног не так сложно, как кажется. Большинство средств, которые реально могут помочь, есть на вашей кухне или в ближайшем поле. Поэтому если вас смущает проблема излишней потливости ног – пробуйте разные решения. Однако не забывайте о базовых основах:
- лечение грибка,
- уход за ступнями,
- регулярная стирка обуви.