Для того чтобы кожа на ваших ногах всегда выглядела идеально, ей требуется постоянный и очень тщательный уход. Проблема заключается в том, что эпидермис на нижних конечностях (особенно на ступнях) от природы довольно грубый. Скраб для ног как раз и служит для смягчения кожи и ее увлажнения. Покупать его вовсе не обязательно, есть масса рецептов домашних средств, действующих ничуть не менее эффективно. Стоят они при этом гораздо дешевле.
Читайте также: Почему при сахарном диабете болят ноги
Как работает скраб для ног
Наша кожа постоянно обновляется. Верхние слои со временем отмирают, и их место занимают новые. У каждого человека данный процесс проходит с разной степенью интенсивности. Ухудшает состояние стоп дополнительно:
- тесная (и вообще неудобная) обувь,
- хождение пешком,
- слишком сухой воздух,
- некоторые болезни и пр.
Беда в том, что отмершие чешуйки на ногах обычно не отпадают самостоятельно, потому их приходится удалять принудительно. Если этого не делать регулярно, то очень скоро появляются:
- натоптыши,
- трещины,
- мозоли.
Читайте также: Как можно использовать лак для ногтей против грибка
Часто еще возникает проблема вросших волос из-за чрезмерного огрубения дермы на поверхностях голеней. Скрабы эффективно помогут во всех случаях, ведь они содержат особые абразивные вещества, которые снимают мертвые клетки и тем улучшают внешний вид ног. Также в их состав включают для питания и увлажнения:
- различные микроэлементы,
- эфирные масла,
- витаминные добавки.
Ищем абразивы на кухне
Сделать эффективный и качественный скраб для наших ног нетрудно в домашних условиях. Важно понимать, что твердые частицы в нем должны быть крупнее тех, что применяются в аналогичных средствах, предназначенных для ухода за прочими частями тела.
Как правило, рецепты содержат:
- сахарный песок,
- молотый кофе,
- манку,
- гречку,
- косточки абрикоса.
Кроме того, допустимо пользоваться также минеральной морской солью среднего помола.
Читайте также: Как проводится парафинотерапия для ног в домашних условиях
Чтобы приготовить самостоятельно скраб для ног, все продукты (за исключением первых трех) необходимо дополнительно измельчить. Для этого берите кофемолку.
Изготовить скарб из скорлупок грецких орехов дома будет затруднительно, поскольку с ней кофемолка или комбайн попросту не справится. Если есть на хозяйстве ступка, то воспользуйтесь ею, предварительно смолов сырье на ручной мясорубке.
Скраб для ног – способ приготовления
Кроме абразива, в скрабе важна также и связующая основа. Хорошо, если она окажется еще и питательной. Подойдет в качестве таковой:
- витаминизированное жидкое мыло,
- любой увлажняющий крем,
- оливковое масло (либо другое),
- сметана с медом.
Базовое вещество необходимо смешать с абразивным порошком в равных пропорциях. К составу добавляют еще для запаха несколько капель какого угодно эфирного масла. После тщательного перемешивания средство можно сразу применять.
Скраб для ваших ног в домашних условиях – варианты
Кофейный состав имеет большую популярность. Рейтинг этого продукта, как следует из отзывов в Интернете, наиболее высок. Экономные хозяйки используют оставшуюся после заваривания гущу. Другие берут свежий порошок. В реальности предпочтительнее первый вариант. В немного влажный абразив добавляют еще только одно вещество – масло чайного дерева (в количестве буквально нескольких капелек). Кашицу далее используют как любой другой скраб.
Морская соль смешивается с жидким мылом. И того, и другого следует взять на одну процедуру по три столовые ложки. Этот рецепт имеет очень хороший очищающий эффект, однако после пилинга кожу обязательно требуется увлажнить кремом.
В абрикосовый скраб входят:
- измельченные косточки (размер как у манки),
- 3-4 капли натурального эфирного масла лаванды и ложка миндального (продается в аптеках).
Готовую массу можно применять сразу.
Сахарный пилинг как нельзя лучше подходит именно для кожи ног. Потребуется:
- две части сладкого песка,
- одна – косметического крема (любого).
Ингредиенты хорошенько перемешивают.
Как пользоваться скрабом правильно
Необходимо понимать, что использовать (как домашние, так и покупные) скрабы для ног следует лишь на подготовленной коже. В противном случае эффект от них будет мизерный. Рекомендуется обязательно распарить ноги.
Ванночки советуем делать с добавлением трав или аптечных настоек из них:
- ромашки,
- череды,
- крапивы,
- чистотела,
- липы.
Подойдут и эфирные масла (5-7 капель):
- лимонное,
- розмариновое,
- мятное.
В тяжелых случаях добавляют в воду еще столовую ложку пищевой соды. Для смягчения кожи достаточно 10 минут.
Ноги далее промакивают полотенцем, но не вытирают насухо. На проблемные участки наносят готовый скраб. Кожу (примерно 5 минут) растирают энергичными движениями, прилагая максимум усилий в области ступней. Остатки средства смывают теплой водой без мыла. Очищенные конечности вытирают и обрабатывают питательным кремом.
Если у вас нет лишнего времени, то вы спокойно можете использовать готовые скрабы в большом ассортименте выпускаемые косметическими предприятиями.
Скраб для ног – лучшие марки
По отзывам интернет-пользователей, мы составили рейтинг 5 самых эффективных средств.
На первом месте Белита Foot Care. Этот арома-скраб создан специально для ног. В нем присутствуют:
- вытяжки из дубовой коры и желтого донника,
- мятное, гвоздичное, лавандовое, розмариновое масла,
- витамин Е.
Цена умеренная – примерно 80 рублей.
Himalaya Herbals сделан на основе:
- ананаса,
- скорлупок грецкого ореха.
Обойдется он уже где-то в 250 рублей.
Скраб от Эйвон содержит морскую соль. Он обладает выраженным тонизирующим и освежающим эффектом. Стоимость – в пределах 150 рублей.
Organic Shop не так давно выпустила на рынок свой «Сахарный лотос». В нем есть кроме масла упомянутого цветка еще и натуральный тростниковый сахар. Цена – 150 руб.
Скраб от Бабушки Агафьи предназначен для ног поклонниц натуральных косметических препаратов. Содержит кедровое масло и скорлупки орешков. Цена приятная – 60 рублей.