Пищеварение – естественный процесс, ежедневно повторяющийся в организме человека. В норме он протекает без особенностей, незаметно для остальных. Однако некоторым людям приходится сталкиваться с тем, что живот пучит.
Происходить скопление газов в кишечнике может регулярно или иметь однократное проявление. Что делать, если сильно пучит живот, и стоит ли вообще вмешиваться в этот процесс? Ответ на этот вопрос будет зависеть от причин данного состояния.
Пищеварительная система
Пища после приема попадает в желудок через пищевод человека. Пройдя обработку ферментами и желудочным соком, она продвигается в тонкий кишечник, где дополняется углекислым газом. После этого отходы проходят обработку бактериями, населяющими пищеварительный тракт. Этот процесс делает объем скопившихся газов больше.
Продвигаясь по прямой кишке, пузырьки вместе с отходами жизнедеятельности направляются к анальному отверстию. Данный процесс является нормальным и естественным. Ежедневно он происходит в организме каждого человека. В норме объем скопившихся газов не превышает полутора литров.
Если у человека постоянно пучит живот и газы отходят с трудом, доставляя дискомфорт, то речь уже идет о патологическом процессе. Он может иметь разные причины и проявления.
Внешние факторы
Когда пучит живот после еды, причина заключается в качестве и виде принятой пищи. Спровоцировать метеоризм могут следующие продукты:
- с высоким содержанием клетчатки и грубого волокна (лук, зелень, капуста белокочанная, томаты, перец, яблоки, виноград),
- запускающие брожение и гниение в кишечнике (хлебобулочные изделия, сдоба),
- большой объем глютена (присутствует в некоторых злаках, колбасных изделиях, разнообразных соусах),
- молоко и молочные изделия (для людей с непереносимостью лактозы и маленьких детей),
- напитки (алкогольные, дрожжевые, газированные),
- большое количество углеводов (сладости, шоколад).
Пучить живот может из-за перекусов на бегу, питания всухомятку, быстрого поглощения пищи. Разговоры за столом также являются причиной проникновения воздуха в пищевод.
Корректировка питания
Что делать, если пучит живот из-за неправильного рациона? Для устранения неприятных проявлений вздутия кишечника достаточно просто скорректировать питание. Пациенту рекомендуется следующее:
- полностью исключить все провоцирующие продукты,
- потреблять пищу, нормализующую кишечную перистальтику (свеклу, тыкву, морковь),
- яйца вводить в рацион паровым омлетом или отварными (вкрутую),
- первые блюда готовить на овощных бульонах,
- молочные изделия заменить на кисломолочные с низким содержанием жира,
- кофе и черный чай исключить, а в рацион ввести зеленый чай,
- при отсутствии противопоказаний пить свежевыжатые соки,
- приемы пищи должны быть частыми (до 6 раз в день), а порции – маленькими,
- суточный объем выпитой чистой воды должен быть не менее 1,5-2 литров.
Если первопричина того, что пучит и болит живот, кроется в неправильном питании, то соблюдение простых правил позволит пациенту чувствовать себя лучше уже в первые дни смены привычек.
Патологические состояния
Причина, почему постоянно пучит живот, может иметь патологический характер. Казалось бы, человек питается правильно, не совершает погрешностей и категорически отказывается от запрещенных продуктов. Однако такие симптомы, как урчание, болезненность живота, а также непрекращающаяся флатуленция даже не становятся меньше. К патологическим причинам повышенного газообразования можно отнести:
- нарушение пищеварительной функции (недостаточность ферментов, желчи),
- механическую непроходимость (спайки, опухолевые процессы),
- нарушение моторной функции пищеварительного тракта (динамическое газообразование),
- воспалительные процессы (гепатит, цирроз, гастрит, язва, болезнь Крона, колиты),
- патологии сосудов (тромбообразование, варикозное расширение).
Когда у пациента отмечается повышенный метеоризм и это состояние сохраняется длительное время, можно заподозрить такие заболевания, как:
- дисбактериоз,
- глистные инвазии,
- инфицирование кишечника,
- аллергические реакции,
- гинекологические патологии.
Определить, почему пучит живот и часто отходят газы, можно только после обследования. Для этого необходимо обратиться к специалисту.
Важно! Нельзя терпеть дискомфорт, при наличии патологии он не исчезнет самостоятельно, а будет только нарастать.
Диагностика и устранение
Если пациент обратится к врачу и расскажет, что у него часто пучит живот, специалист назначит ряд диагностических мероприятий, включающих в себя:
- опрос и внешний осмотр,
- лабораторную диагностику,
- инструментальные исследования.
Полученные результаты помогут узнать о причине метеоризма, в соответствии с которой будет назначено определенное лечение.
Ветрогонные средства
Когда вздувается живот, на помощь приходят безопасные и всем доступные пеногасители. Ветрогонные средства не всасываются в кровоток. Их действие происходит только в кишечнике. Препараты разбивают пузырьки газа, после чего выводят их из кишечника естественным путем. Для пациента при этом не создается дополнительный дискомфорт. Отхождение газообразований происходит без боли. Ветрогонные средства продаются в аптеках без рецепта:
- Эспумизан – разбивает газы и нормализует работу кишечника,
- Пепфиз – ветрогонные таблетки, комбинированные с пищеварительными ферментами,
- Азулан – устраняет газообразование и расслабляет гладкую мускулатуру.
Для детей младшего возраста применяются препараты: Саб Симплекс, Боботик, Беби Калм, Плантекс.
Важно! Повышенное газообразование у детей первых месяцев жизни – норма, но родителям все же следует проконсультироваться с педиатром.
Энтеросорбенты и антисептики
Диагностические мероприятия могут показать присутствие патогенных бактерий в кишечнике. По этой причине пучит живот, что делать и какие препараты принимать, расскажет специалист. Врач назначит сорбенты для выведения токсинов, выделенных микробами:
- Уголь активированный – известное и недорогое средство,
- Полисорб – препарат, доступный к применению для всех возрастных групп пациентов,
- Энтеросгель – сладкая гелеобразная субстанция.
Также для ликвидации бактериальной флоры назначаются кишечные антибиотики:
- Энтерофурил,
- Стопдиар,
- Экофурил.
При обнаружении глистных инвазий назначаются антигельминтные препараты широкого спектра действия.
Восстановители микрофлоры
Завершает борьбу со вспучиванием курс пробиотиков и пребиотиков. Недостающие полезные бактерии определяются путем лабораторных исследований. Для восполнения назначаются препараты-пробиотики:
- Максилак,
- Аципол,
- Лактобактерин.
С целью поддержания жизнедеятельности полезных микроорганизмов рекомендуются пребиотики, например, препараты на основе лактулозы.
Вывод
Когда пучит живот в течение долгого времени, не следует ждать, что все пройдет самостоятельно.
Устранить патологическую причину вздутия и наладить пищеварение поможет гастроэнтеролог. Своевременный прием медикаментов улучшит самочувствие пациента уже в первые дни лечения.
