Ежедневное появление поноса по утрам нельзя назвать нормальным явлением, так как чаще всего подобная ситуация является результатом достаточно серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Сегодня патологию диагностируют у 20% населения во взрослом возрасте. В причинах появления утренней диареи и способах ее лечения будем разбираться.
Причины утреннего поноса
Явление не является самостоятельным заболеванием и проявляется как следствие других расстройств. Причиной регулярного жидкого стула могут стать:
патология органов пищеварения или поджелудочной железы,- аллергическая реакция,
- инфекционное поражение кишечника,
- жизнедеятельность паразитов в пищеварительном тракте,
- стрессовые ситуации, которые провоцируют синдром раздраженного кишечника,
- предменструальный синдром у женщин, когда функции всего организма заметно неустойчивы,
- проблемы в функционировании щитовидной железы,
- дисбактериоз кишечника,
- прием слабительных препаратов, которые применяют для лечения определенных болезней,
- употребление в пищу продуктов плохого качества, которые могут привести к отравлению или кишечным инфекциям.
Если разовый понос можно вылечить самостоятельно, то хронический , только под наблюдением врача.
Медикаментозная терапия
Как уже было сказано выше, понос по утрам , лишь симптом, поэтому и схема лечения будет определяться в зависимости от заболевания, спровоцировавшего патологию. Точно диагностировать последнее можно, пройдя обследование под контролем медиков.
Самостоятельно облегчить состояние, но не вылечить болезнь можно лишь на время с помощью противодиарейных препаратов. Но учтите, что постоянный их прием может привести к еще большим функциональным нарушениям в кишечнике.
К препаратам, которые помогут устранить понос, но не причину его появления, относятся:
- Танальбин. В составе содержатся танин и альбумин. Принимают порошок несколько раз в сутки за полчаса до приема пищи.
- Активированный уголь. Средство натурального происхождения с высокой адсорбирующей способностью быстро избавит организм от вредных веществ и газов. В составе , активированный уголь и крахмал. Таблетки представляют собой черный порошок без запаха и вкуса. Принимают уголь каждый день до исчезновения симптома.
- Перекись магния. Белый порошок без вкуса и запаха применяли для лечения утреннего поноса еще в советское время. После приема в организме происходит выделение сильного окислителя – перекиси водорода, который оказывает подавляющее действие на токсины. Пьют перекись магния ежедневно утром до полного восстановления стула.
Фенилсалицилат. В составе присутствует салициловая кислота , сильное противовоспалительное средство, которое не нарушает естественного бактериального баланса кишечника. Противопоказан к применению при заболеваниях желудка.- Мексаза. Трехслойная таблетка помогает сжечь токсические вещества, улучшить пищеварение и бороться с микробами. Препарат принимают во время еды, запивая небольшим количеством жидкости.
- Имодиум. Наркотический анальгетик замедляет секрецию жидкости в просвет кишки. Его назначают детям старше 3-х лет и взрослым. Противопоказания: кишечная непроходимость, язва, беременность.
Несмотря на большое количество медицинских препаратов от поноса в аптеках, многие стараются избавиться от проблемы с помощью народных рецептов.
Народные средства лечения жидкого стула по утрам
- Принимайте утром 20 мл чистого касторового масла, а потом такое же количество сока лимона.
- Небольшое количество ржаного сухого хлеба замачивают в теплой воде, так чтобы он весь был покрыт ею. Оставляют его в таком состоянии на 25 мин, а по истечении времени пьют по 50 г на протяжении суток с начала дня.
- Хорошие результаты показывает настойка полыни на водке. Такой напиток принимают каждые 4 ч по 20 капель. Если в наличие нет подобной настойки, можно приготовить отвар. Для него берут 10 г полыни и заливают ее 250 мл кипятка. Прокипячивают на протяжении нескольких минут. По истечении времени процеживают и употребляют в теплом виде. Делать это лучше в начале дня, пока стул не нормализуется.
- Съедайте по 1 яблоку каждые 2 часа, то есть 12 штук за сутки. Кожура с яблок должна быть предварительно очищена. В этот день нельзя пить и употреблять другую пищу.
- Сделайте отвар из щепотки коры дуба и 400 мл воды. Соедините ингредиенты, доводите до кипения и варите на минимальном огне до 10 мин. После дают время остыть, процеживают. Принимайте готовый состав по 20 мл несколько раз в сутки.
- Возьмите 200 г грецких орехов и очистите их, извлекая перегородки. Залейте 300 мл спирта. и настаивайте 48 часов при комнатной температуре. Принимают готовый состав 4 раза в день по 10 капель, разбавляя их рюмкой воды.
- Хорошие результаты показывает толченая кожица желудка курицы. Для этого твердую кожицу отделяют от желудка, тщательно вымывают и сушат на солнце. Принимают средство по мере надобности по 5 г во время приема пищи. Жидкий стул лечат 1 или 2 раза в сутки.
Лечебная диета при регулярном поносе
Диетическое питание необходимо для восстановления функций ЖКТ и устранения раздражения слизистых. Чтобы быстрее восстановить утренний стул, откорректируйте меню следующим образом:
Отдавайте предпочтение вязким кашам, подсушенному хлебу, сваренным вкрутую яйцам,- Так как регулярный понос постепенно обезвоживает организм, желательно выпивать в день не менее 1,5-2 литров жидкости. Это могут быть черный чай, гранатовый и рисовый отвар,
- Из меню убирают все провокаторы жидкого стула – консервы, жареные блюда. С осторожностью следует употреблять молочные и кисломолочные продукты,
- Не следует увлекаться свежими овощами и фруктами, так как в них содержится большое количество клетчатки, раздражающей слизистые ЖКТ,
Питание должно быть щадящим – 5-6 раз в сутки – и только в теплом виде.
По мере снижения симптоматики можно расширять меню, но не стоит злоупотреблять продуктами, способным снова спровоцировать диарею.
