.
При помощи сознательного расслабления можно избавиться от разных болезней или облегчить свое состояние после перенесенного стресса и неразрешенных внутренних конфликтов. Для этого люди прибегают к методу лечебного гипноза. Во время процедуры в организме вырабатываются гормоны счастья, а человек ощущает спокойствие и радость.
Особенности лечебного гипноза
Под лечебным гипнозом подразумевают процедуру, во время которой гипнолог дает позитивные установки клиенту, но предварительно вводит его в состояние измененного сознания. Транс является естественным для организма. Это промежуточный интервал между состоянием бодрствования и сна.
Гипнотический транс способствует снижению контроля сознания над происходящими действиями. У человека увеличивается способность к концентрированию внимания. Чтобы процедура была успешной, пациент должен направить силы на совместную работу с гипнологом. Специалист формирует позитивную модель и изменяет мышление.
Результат процедуры будет неэффективным, если человек не готов воспринимать информацию и принять глобальные изменения в собственной жизненной программе.
В медицине эта методика применяется для устранения депрессивного состояния, кишечного расстройства, в т. ч. гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Лечебный гипноз приводит к активной работе гипоталамуса. В результате начинают вырабатываться дополнительные Бета-эндорфины и серотонин. Если регулярно посещать гипнолога, то будет происходить постепенное восстановление оптимального баланса между ЦНС и разными раздражителями. Клинические проявления становятся менее интенсивными, а со временем исчезают.
Эффективность лечебного гипноза
Всемирная организация здравоохранения опубликовала информацию о проведенных исследованиях. Был проведен сравнительный анализ существующих методик, которые использовались в области практической психологии.
В пользу лечебного гипноза были выделены следующие направления:
- Когнитивная терапия. Почти 30% пациентов полностью восстановились через 50 сеансов.
- Психотерапия и психологический анализ. Специалисты провели 540 сеансов, после которых 44% пациентов смогли избавиться от проблем со здоровьем.
- Поведенческая психологическая терапия. Было проведено 43 сеанса. Почти 80% больных смогли выздороветь.
- Лечебный гипноз. 95% пациентов улучшили здоровье через 32 сеанса.
В результате этих исследований стало понятно, что лечение гипнозом показывает высокую эффективность.
Когда человек находится в состоянии транса, он становится более восприимчивым к разным внешним сигналам. Специалист может эффективно снизить интенсивность эмоционального состояния, из-за чего произойдет сброс эмоциональной нагрузки. Пациент начинает самостоятельно бороться с резкими приступами агрессии. В результате такой терапии повышается ощущение уверенности в себе и в своих силах.
Избавление от болезней
Гипнотерапия способна вылечить огромное количество болезней и их симптомы. Специалист учитывает физиологические и психологические качества пациента.
Лечение гипнозом помогает справиться со следующими проблемами и патологическими состояниями:
- бессонница и нарушенный сон,
- психологическая зависимость, вредные привычки,
- состояние гнева,
- тревожность, состояние апатии, заикание,
- частые головные боли,
- ощущение неуверенности в себе и своих силах,
- фобии,
- расстройства пищеварительной системы,
- сниженная самооценка,
- болевые синдромы,
- атаки паники.
Кроме того, благодаря лечению гипнозом можно справиться с расстройствами человека и помочь ему в адаптации к чему-либо. Гипнолог избавляет от депрессивного состояния, которое часто приобретает хроническую форму. Гипноз эффективно используют при вегетососудистой дистонии и неврастеническом расстройстве.
Эриксоновский гипноз
Такой вид гипноза представляет собой эффективную методику, недирективный гипноз, который способен воздействовать на состояние психики.
Чтобы человек вошел в особое состояние, психотерапевт использует наводящие вопросы. В результате активизируются структуры, которые отвечают за интуицию, образное мышление и творческие способности. У человека открываются ресурсы позитивного опыта. При погружении в транс человек может легко обучаться, становится более открытым и восприимчивым. Происходит изменение его внутреннего состояния.
Если гипнотизер и пациент нацелены на совместную работу, то начинают легче решаться всевозможные проблемы, проходят симптомы болезни. Организм начинает задействовать собственные ресурсы, чтобы справиться с болезнью.
Показания к применению
Эриксоновский гипноз помогает справиться с разными патологическими состояниями, которые связаны с психосоматическими и психологическими причинами появления.
Представленная методика нашла широкое применение в следующих сферах:
- работа с фобиями,
- зависимость от вредных привычек,
- семейные и сексуальные проблемы,
- болевые и шоковые симптомы после получения травмы,
- нарушение пищеварительного тракта.
Методика применяется для лечения взрослых пациентов и маленьких детей. Во время сеанса специалист использует индивидуальный подход к клиенту.
Необходимое количество сеансов
Чтобы получить эффективный результат, потребуется пройти несколько сеансов. На начальной стадии гипнолог установит контакт с пациентом, освоит его физиологическое и психическое состояние и подробнее узнает обо всех его проблемах.
В среднем требуемое количество сеансов составляет 8–10 штук. Пациент начинает ощущать видимые изменения уже через 2–3 занятия. Но чтобы добиться устойчивого результата, потребуется пройти полный курс. Длительность одной процедуры составляет не менее 60 минут.
