Если на ногах появились сеточки из небольших сосудов красного или синего оттенка, значит, вы стали обладателем сосудистых звездочек (медицинское название – телеангиэктазия). Причем возникают сосудистые патологии как в молодом, так и в пожилом возрасте. Выглядят некрасиво, хотя физически неприятных ощущений не доставляют. И если бы речь шла только о косметическом дефекте, то его можно было бы просто устранить. Но это, возможно, начало развития сосудистого заболевания, поэтому нужно проконсультироваться у врача-флеболога и уточнить, отчего появились сосудистые звездочки на ногах.
Отчего возникает телеангиэктазия
Сеть мелких кровеносных сосудов образуют сосудистые звездочки. В силу ряда причин они могут образоваться в верхних слоях кожи (дермы) в результате расширения или вздутия, так как тонус внутрикожных капилляров нарушается, и они деформируются. Это может быть связано также с большим давлением крови на определенном участке кровеносного русла.
Чаще возникающая проблема беспокоит женщин, особенно тех, у кого светлая кожа. Сеточку узоров из капилляров можно посмотреть на фото в интернете. У мужчин «звездочки» возникают гораздо реже в силу того, что кожные покровы у них в три раза толще. Венозный ток крови дает сеточку сосудов синеватого цвета, а артериальный – красно-бордового.
На вопрос «Почему появляются сосудистые звездочки?» врачи-флебологи не дают однозначного ответа. Только у 1/10 части женского населения эта проблема в будущем может стать следствием сосудистых заболеваний и варикозного расширения вен. Остальные источники их возникновения могут носить как внутренний, так и внешний характер. Поэтому причин для появления сосудистых звездочек на ногах может быть великое множество.
Появление сосудистых звездочек возникает в результате:
- Повышенного давления, так как в этом случае капилляры расширяются, а также частого пребывания на солнце, походов в бани и сауны.
- Значительных физических нагрузок или длительного вертикального положения, также ношения высоких каблуков, от которых сильно устает и ступня, и нога.
- Беременности и послеродового периода, когда сдавливаются сосуды малого таза или происходит гормональный сбой. Так что на ногах при беременности возможно возникновение такой сеточки.
- Частого употребления алкоголя, привычки к курению, хронических заболеваний печени или кишечника.
- Возрастных изменений, когда тонус кровеносных сосудов становится слабым, нарушения кровообращения в коже, варикозного расширения вен, т. е. другого заболевание сосудов.
- Обморожения или глубокого пилинга, когда кожа травмируется.
- Лишнего веса, когда вся масса тела «опирается» на ноги. Нагрузка усиливается, и возможны заболевания сосудов.
Хочется обратить внимание еще на две причины появления сосудистых звездочек: наследственность или генетическая предрасположенность. В этом случае предотвратить появление сосудистой сеточки невозможно. Гормональные сбои, которые вызываются абортом, климаксом, приемом гормональных средств, беременностью и родами. В этом случае появившийся сетчатый узор не должен вас удивлять.
Конечно, проблему легче предупредить, чем лечить, но наши ноги часто устают, мы ощущаем боли и отеки, в мышцах голени бывают судороги и спазмы, особенно ночью. Поэтому появиться сеточки сосудов могут у большинства людей в разные периоды жизни, и явление это весьма распространенное. Их внезапное возникновение – повод для похода к специалисту для выяснения причин появления звездочек.
Устранение проблемы
Что делать, если наши ножки покрылись сеточкой сине-красных капилляров? Как лечить сосудистые звездочки? Все начинается с похода к врачу-флебологу, который узнает причину появления сосудистой сеточки, собрав анамнез: спросит, болели ли ваши родственники подобными заболеваниями, осмотрит ноги с помощью лампы со световодом и предложит сделать УЗИ ног, где можно хорошо рассмотреть сосуды, кровоток и уже сделать первые выводы: отчего появляются сосудистые звездочки на ногах.
От сосудистых звездочек на ногах проще избавиться, если они занимают еще не очень большую площадь. Болезнь развивается быстро, в нее вовлекается все большее число капилляров. «Сеточка» быстро разрастается. Предотвращающий фактор ее развития – это лечение.
Причины и лечение сосудистых звездочек на ногах, конечно, зависят друг от друга. Но мы отчего-то продолжаем удаление «звездочек» в косметических салонах, не выяснив причины их возникновения. В медицинских учреждениях используют разные способы лечения. Применяют консервативные и хирургические методы.
К хирургическим относятся:
- Радиоволновый метод
С помощью тонкого электрода расширенный капилляр удаляется. При этом не повреждаются близлежащие ткани и здоровые сосуды. Этот метод хорош для единичных варикозных звездочек на ногах (и на лице), т. к. не оставляет рубцов.
- Лечение с помощью лазера
Используется, если сосудистая сетка уже достаточно большая. Больной сосуд поглощает лазерный луч, нагревается, и стенки сосуда склеиваются, вызывая его повреждение. Метод не используется на смуглой и загорелой коже.
- Склеротерапия
В сосуд вводятся специальные препараты (склерозанты), которые вызывают склеивание его стенок. Эффективен для «разросшихся» сосудистых звездочек. Наиболее часто применяется для коррекции, т. к. относится к безопасным и надежным методам. Результат стойкий, а противопоказаний минимум. По прошествии нескольких недель от телеангиэктазии не останется и следа.
Обратите внимание, что каждый метод имеет определенные противопоказания, и «сеточка» может появляться вновь и вновь. Кроме того, добавится другая проблема: образование рубцов и пятен. Применение хирургических методов можно посмотреть на фото.
Чтобы этого не произошло, нужно в период лечебных процедур и после них носить компрессионное белье. Оно стягивает ноги, создавая давление. Это ведет к ускорению сужения стенок сосудов и остановке кровотока, но у вас будет вызывать определенный дискомфорт. Кроме того, параллельно важно принимать таблетки, укрепляющие стенки сосудов.
Возможно и консервативное лечение. Используются:
- Для наружного применения – мазь или гель, химический состав которых помогает придать эластичность и упругость стенкам капилляров.
- Крем, в состав которого входит витамин К (усиливает движение крови, стенки кровеносных сосудов укрепляются).
- Препараты, такие как Лиотон, Троксевазин, Венитан, Аскорутин. Наиболее эффективное средство – препарат Флебодиа 600 (для широкого употребления, почти нет противопоказаний).
Эти лекарства помогут остановить формирование купероза и возникновения новых сосудистых звездочек.
Народные средства
Лечение народными средствами приносит свои положительные результаты. Они экономичны, не требуют особых затрат, а в лечебное учреждение вы успеете всегда. Существуют весьма полезные и проверенные рецепты народной медицины, которые помогут решить ваши проблемы. К тому же, лечение на ногах в домашних условиях очень удобно.
Втирание в кожу ног яблочного уксуса своего приготовления. Процедура проводится 3 раза в день на протяжении месяца. Это питает кожные покровы нужными витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки сосудов. Чтобы усилить действие, можно на ночь обернуть ногу охлажденным капустным листом.
Устранение сосудистых сеточек зелеными помидорами. Помидор нужно разрезать и прикладывать к очагу поражения всего лишь на 2-3 мин. Чтобы не было ожога, после лечения смазать кожу питательным кремом.
Ванны из календулы и ромашки. Берут 1:1 сухих цветков этих растений, запаривают кипятком и дают настояться. Ноги опускаю в приготовленный цветочный настой. Во время процедуры он постоянно должен быть теплым. Смоченным в настое полотенцем протирают места локализации «звездочек».
Чтобы укрепить сосуды, нужно принимать витамины. Особенно нужны витамины Р, К и С, улучшающие их эластичность. Они содержатся в соке капусты, моркови и сливы.
Можно ли избежать этой проблемы
Существует профилактика сосудистых звездочек на ногах. Нужно использовать комплекс мер, соблюдение которых необходимо, чтобы не возвращаться к телеангиэктазии:
- Противопоказано долгое нахождение на солнце, в бане, сауне, в горячей ванне.
- Ношение стягивающей, тугой одежды, отказ от модельной обуви на высоком каблуке, а также посадка с закидыванием ноги на ногу – плохая привычка.
- Контроль за весом: не переедать, исключить жирное и соленое.
- Вредны серьезные физические нагрузки, но умеренные спортивные занятия полезны, полезны и пешие прогулки, а при длительном нахождении в положении стоя или сидя пробуйте чаще менять позу.
- Старайтесь регулярно опускать ноги в прохладную воду и на протяжении рабочего дня постарайтесь хоть немного отдыхать (на полчаса стоит лечь, запрокинув ноги выше головы (можно у стены) и не менять позы полчаса).
На ногах лечение затруднено тем, что мы постоянно находимся в движении. Поэтому к лечению можно добавить и массаж, и специально разработанные тренировки, и использование компрессионного белья.
Упражнения для улучшения сосудистого тонуса:
- Выполняем его стоя, ноги на ширине плеч. Пятки постепенно поднимаем над полом (примерно 5 см) и быстро опускаем. Выполняем 15-20 раз.
- Исходное положение то же: стоя, ноги на ширине плеч. Приподнимаем пятки, перемещая массу тела на носки (3-4 сек.), после чего приподнимаем носки, перемещая вес тела на пятки (2-3 сек.) Так раскачиваемся на протяжении минуты.
- Ходьба без отрыва носков от пола. Пятки слегка приподнимаем над полом. Ходьбу продолжить 4-5 минут на одном месте.
- Из положения стоя ногу приподнять и согнуть в колене под углом 90 градусов. Вращение стопой начинаем вовнутрь, потом наружу. В том и в другом направлении – по 30 сек. Выполняем упражнение другой ногой. Проводим 3 захода.
- Стоя в прежнем положении, приподнять одну ногу и помахать ею, затем – другую. По 4 сек. каждую. Упражнение проделать 4 раза каждой ногой.
После комплекса контрастный душ для ног просто необходим. А комплекс упражнений можно посмотреть на фото.
Ваша ножка с сеточкой сосудов может спрятаться под длинной юбкой, загаром, кремами с эффектом мерцания, кремами-бронзаторами. Но это не решение проблемы – нужно найти причину заболевания. Не забывайте о профилактике. На ночь нужно пользоваться специальными кремами для ног, а перед началом лета пройдите курс лечения, рекомендованный врачом. И тогда ваши ножки будут выглядеть красиво и привлекательно.