Когда болит пятка на правой ноге, многие списывают дискомфорт на натоптыши и мозоли. Но причина может скрываться в серьезной болезни, которую следует лечить. Что провоцирует боль в пятке и как от нее избавиться, рассказывают ведущие доктора.
Распространенные факторы, влияющие на состояние правой стопы
Пяточную боль может сопровождать несколько факторов, вызывающих воспаление суставов и тканей стопы:
- Перенапряжение в ступне, если человек вынужден весь рабочий день простаивать на ногах.
- Ношение тесной и неудобной обуви, с высоким каблуком.
- Не выдержать двигательной активности может подкожный жир, находящийся на внутренней стороне стопы, отчего истончается его прослойка.
- Лишние килограммы.
Читайте также: Какой пластырь выбрать для лечения пяточной шпоры
Заболевания при болях в пятке правой ноги
Боль – всего лишь симптом воспалительного процесса, происходящего в стопе. Из списка системных заболеваний, вызывающих непроходящий болевой синдром, врачи выделяют такие:
- Синдром Бехтерева – проявляется в качестве агрессивности иммунитета к суставным тканям. Связки постепенно окостеневают, то же самое происходит с дисками. Позвонки сращиваются, и позвоночник больше не отличается гибкостью. Лечить болезнь нужно незамедлительно, показано регулярное посещение санатория с ортопедической направленностью.
- Ревматоидный артрит – проходит вместе с отеками суставов и пятки, ощутимой болью. Иногда боль бывает настолько интенсивной, что человек просыпается и вынужден принимать обезболивающие препараты. Определить ревматоидный артрит можно, ощупав поверхность стопы. Если она горячая и любое прикосновение вызывает раздражение, вы столкнулись с воспалением суставов.
- Затянувшиеся недуги урогенитальной системы инфекционного характера, в том числе, вызывают артрит суставов пяточных костей. Ночью стопа ноет, может возникать острая, режущая боль.
- Туберкулез – становится причиной появления свища на пятке.
- Остеомиелит – вызван размножением бактериальной флоры. Человека беспокоит мышечная слабость, возможно повышение температуры тела, лихорадочное состояние. Область ступни отекает, кожа окрашивается в багряный цвет, становятся выпуклыми вены.
- Ушибы и другие травмы костей ступни.
- Боль тревожит больного при пяточной шпоре. Обусловлена она растяжением подошвенной фасции и большой физической нагрузкой. Сильная боль пронзает ступню в утренние часы, при первых же шагах после пробуждения.
- Бурсит – уплотнение и отечность тканей на пятке.
Тендинит ахиллова сухожилия – боль беспокоит пациента при ходьбе. Если человек продолжает вести активный образ жизни, прыгает и бегает, сухожилие разрывается и передвигаться уже практически невозможно.- Онкология.
Читайте также: Сколько времени заживает перелом пятой плюсневой кости стопы
Как уменьшить боль в пятке правой ноги
Если ожидая своей очереди консультации у доктора, боль в пятке правой ноги становится нестерпимой, в домашних условиях можно постараться избавиться от нее следующими методами:
- Выберите обувь с небольшим каблуком и положите внутрь ортопедические стельки. Они облегчат болезненное состояние, не так больно наступать на ногу.
- Приложите лед к стопе на 20 минут.
- Сделайте прохладную ванночку, но следите за тем, чтобы не простудиться. Этот метод не подходит при склонности к циститу.
- С воспалением на первых этапах справляются противовоспалительные гели Ибупрофен, Вольтарен, Фастум гель, Бутадион, Кетопрофен, Нурофен, Солпафлекс.
- Изучите основы массажа при боли в правой стопе. Из массажеров в домашних условиях можно использовать игольчатые приспособления или оснащенные роликами из дерева.
Читайте также: Как правильно пользоваться пилкой Шолль для пяток
Проверенные народные рецепты
В комплексе с лекарственными препаратами народные лекари рекомендуют применять безопасные и действенные рецепты народной медицины:
- 300 граммов морской соли залейте 1 л теплой воды. Разместите в емкости больную ногу и держите 5-10 минут.
- Нанесите на стопу легкими круговыми движениями настойку цветов сирени. Ее готовят на водке.
- Растворите на водяной бане 100 граммов меда и 5 граммов мумие. Смазывайте ступни составом перед сном.
- Уложите в таз, остывший до теплой температуры вареный картофель. Разминайте его ногами, имитируя ходьбу.
- Натрите на мелкой терке чеснок и приложите компресс к пяткам. Держать его нужно в течение 3-4 часов, укутав согревающую аппликацию в полиэтилен и надев шерстяные носки.
- Сделайте компресс из прополиса.
- Если у вас пяточная шпора, воспользуйтесь следующим эффективным рецептом. Измельчите капустные кочерыжки и сварите из них отвар. В остуженный отвар опустите пятку и подержите в течение 20 минут.
- Делайте аппликации на стопу из спиртовой настойки сабельника.
Что предлагают врачи в тяжелых случаях
Если лечение недуга, вызывающего боль в пятке правой ноги, не дало положительного результата, врачи предлагают курс физиопроцедур и ударно-волновое лечение. Некоторые рекомендуют для купирования боли блокаду пятки, не предупреждая пациента о возможных опасных последствиях. Воспаленная фасция после манипуляций может разорваться и восстановить функции конечности будет очень сложно.
В редких случаях больному делают операцию.