Народные мочегонные средства при отеках ног

Чтобы слечь на больничную койку необязательно болеть серьезными недугами. Отек в ногах провоцирует усталость конечностей, воспалительный процесс и общую слабость. Припухлость указывает на патологический процесс, который происходит в организме человека. Что делать, если отекают ноги, знают народные лекари, которые предлагают от отечности народные мочегонные средства без побочных эффектов.

Читайте также: Какие мочегонные препараты можно принимать при отеках ног

Что делать с отеком в щиколотке

Воспаление в щиколотке может появиться под вечер, если вы носите тесную, неудобную обувь, с узким носом или неподходящего размера, на высоком каблуке. Медицинское обследование, которое не показало серьезных нарушений в деятельности организма, наталкивает пациентов на мысль об использовании народных мочегонных средств.

Они действительно помогают. Но также важно избавиться от застоя крови и пересмотреть малоактивный образ жизни. Тем более что для борьбы с неприятным симптомом не нужно предпринимать ничего особенного:

1. Лягте на спину и крутите «велосипед» ногами. Не нужно давать сразу большую нагрузку. Начните с посильной двигательной активности – 10-15 упражнений и каждые 3-4 дня увеличивайте темп. Через неделю нормализуется кровоток.
2. Сядьте на стул и аккуратно вращайте стопами. Не делайте резких движений, чтобы не повредить хрупкую костную систему стопы.
3. Разминайте суставы легким массажем.
4. Растопыривайте и сводите в обычное положение пальцы нижних конечностей.
5. Встаньте на носочки и пройдитесь по полу. Представьте, что вы находитесь на берегу моря. Движения должны быть плавными и расслабленными.

Чем убрать лимфатическую припухлость

Неправильный ток лимфы провоцирует появление отечности на конечности, что делать в домашних условиях, знают врачи. Они советуют диуретики – препараты, которые выводят лишнюю жидкость из организма, а также простые методы лечения:

• массажируйте щиколотки и стопы 2 раза в день,
• при приготовлении пищи откажитесь добавлять в нее соль,
• займитесь выполнением ЛФК,
• запишитесь в бассейн и регулярно посещайте его. Можно купить абонемент на аквааэробику. Занятия физкультурой в воде укрепляют сердечную мышцу, тренируют дыхательный механизм и борются с застоем лимфы.

Как бороться с отеком сердечной природы

Нарушение работы сердца, в том числе, влечет припухлость ног. При сердечной недостаточности показано размещать ноги выше уровня туловища и головы. Эта техника позволяет доставить к нижним конечностям больший объем крови. Не будут лишними ванночки для ног, холодные компрессы и массажные движения.

Если сердечная недостаточность хроническая, указанные народные методы не работают. Пациенту назначают поддерживающее медикаментозное лечение – препараты калия, кардиопротекторы. Мочегонные средства в свою очередь выводят скопившуюся жидкость наружу.

Простые мочегонные составы

Официальная медицина развивается быстрыми темпами. Но и нетрадиционная не отстает. Лечение отеков ног в домашних условиях предполагает травы, из которых готовят отвары. Настои имеют важное преимущество – в них отсутствуют искусственные элементы, они не обладают побочными эффектами.

Что делать, если регулярно отекают ноги?

1. С помощью соковыжималки отделите сок от мякоти свежего огурца, моркови и лимона. Смешайте соки в равных пропорциях. Должно получиться 1,5 стакана мочегонного напитка. Его принимают после еды до 3-х раз в день, предварительно разбавив водой. Следите за состоянием стула. Морковь разжижает кал, а лимон может повысить кислотность желудочного сока.
2. Диабетическая болезнь, которая вызывает опухоли, вынуждает больного страдать от отеков ног при диабете. Диабетикам подойдет лучший рецепт мочегонного средства, которым пользовалась сама Ванга. Добавьте к 1 сырому яичному желтку 3 грамма сока молочая. Траву мелко нарезают и размещают в нескольких слоях марли, с усилием выдавливают сок пальцами. Смесь принимают 3 раза в день. Пара недель регулярного использования и отек исчезнет.
3. Отмерьте с помощью кухонных весов 30 граммов мяты. Добавьте 1 л крутого кипятка. Отставьте настояться в течение 1 часа. Дождитесь, когда отвар охладится до комфортной температуры и пейте в течение дня.
4. 1 столовую ложку льняного семени заливают 1 л кипятка и отваривают в эмалированной таре на слабом огне на протяжении четверти часа. Еще 1 час нужен чтобы настой настоялся. Процедите раствор и пейте напиток каждые 2 часа, по ½ стакана. Терапевтический курс составляет 2 недели.
5. Смешайте 1 часть оливкового масла с 1 частью камфорного. Обработайте нижние конечности масляным раствором от колен до кончиков пальцев, даже если припухлость небольшая. Наложите сверху х/б ткань и утеплите шерстяным платком. Компресс оставляют на ночь для согрева ослабленных тканей. Процедуру рекомендуется проводить каждый день не более 1 месяца.

Средства от отеков ног при беременности

К лечению отеков ног у беременных нужно подходить с особенной осторожностью. Внутрь мочегонные настои лучше не принимать, ограничьтесь ванночками из натуральных ингредиентов:

1. Залейте 100 граммов смеси, состоящей из мяты, березовых листьев и ромашки 1 л кипятка. Настаивают ванночку 1 час. Добавьте воду до комфортной теплой температуры. Разместите ноги в тазу с раствором на 10 минут.
2. Сделайте ванночку с добавлением морской соли.