Массаж при лимфостазе нижних конечностей проводится с целью улучшения состояния больного. Доказана его медицинская эффективность для профилактики и лечения сосудистой недостаточности. Применяется как часть комплексной терапии при средних и тяжелых формах болезни. При начальном лимфостазе процедура помогает улучшить работу сосудов и уменьшить усталость ног. Выделяют самомассаж, ручной массаж у специалиста и аппаратный пневмомассаж.
Зачем проходить
Нарушения в работе лимфатической системы приводят к застою лимфы и отеку конечности, а массажные действия помогают уменьшить эти проявления заболевания. Даже легкое поглаживание увеличивает давление в лимфатических капиллярах, тем самым массаж оказывает дренажное воздействие на пораженную болезнью ногу. Постепенно от надавливаний жидкость перемещается из проблемной области к нормально функционирующим сосудам и лимфатическим узлам.
Массаж при лимфостазе ног весьма эффективен на любых стадиях болезни. Он применяется для профилактики на начальных этапах заболевания. Если болезнь перетекла в среднюю форму, то мануальную терапию совмещают с бандажированием бинтами и ношением компрессионного трикотажа. При тяжелых формах лимфостаза процедура помогает лишь временно, но он используется в ходе лечения для стабилизации состояния пациента перед проведением операции. Особенно заметен эффект массажа при выраженных отеках, нередки случаи, когда специалисты наблюдали уменьшение обхвата конечности на несколько сантиметров.
Методы воздействия
Техника массажа ног при лимфостазе различается по степени воздействия. Выделяют следующие методы:
- Поверхностный массаж. Выполняется без сильного давления, аккуратными круговыми движениями и продольным поглаживанием, с небольшим надавливанием на область отека нижней конечности и мышцы. Лимфодренажный эффект оказывается за счет уменьшения спазма сосудов, нормализации лимфотока. Воздействие оказывается на мелкие подкожные капилляры и нервные рецепторы.
- Глубокий массаж. Выполняется проработка глубинных мышечных слоев, захватывая крупные лимфатические сосуды и узлы. Давление на конечность может быть сильным, но не должно вызывать боли. В ходе проведения оказывается воздействие на мышечные ткани и расширяются сосуды, что способствует перемещению лимфы из межклеточного пространства. Используется техника надавливания, точечная вибрация, плоское поглаживание и штриховое растирание.
При глубоком массаже применяется сильное давление на конечности.
Мануальная терапия
Часто пациентам с лимфостазом нужна помощь мануального терапевта. Основная причина этого состоит в том, что заднюю поверхность нижних конечностей не очень удобно массажировать самостоятельно. К тому же, если отечность наблюдается на всей протяженности ноги, то согнутое колено может помешать лимфотоку. Все воздействия терапевта должны быть аккуратными, ритмичными и плавными, так как важно не допустить разогрева мышц. В противном случае совместно с притоком крови к тканям увеличится отечность ноги.
Квалифицированный специалист подберет оптимальную технику массажа с учетом тяжести заболевания и локализации проблемных зон. Но и сами пациенты могут контролировать, насколько правильно им оказывают процедуру. Лечебный лимфодренажный массаж проводится следующим образом:
- Во время массажа нижних конечностей больной располагается горизонтально на кушетке.
- Сперва обрабатываются передняя и боковые поверхности бедра от колена и выше.
- Затем массажист переходит на массаж голени от ступни до колена.
- Больной переворачивается на живот, чтобы обеспечить доступ к задней поверхности ноги.
- Теперь массаж наполняет по направлению от ступни к колену и далее к бедру.
При лифмостазе важно сперва разработать верхние отделы лимфатической системы с более широкими сосудами, чтобы ничего не мешало продвижению лимфы. Поэтому вначале массаж проводится по отделам ноги сверху вниз, а затем снизу вверх. После процедуры больным с лимфостазом рекомендуется бандаж нижних конечностей или ношение компрессионного белья.
При массаже пациент должен принимать горизонтальное положение.
Аппаратное лечение
Аппаратный пневмомассаж нижних конечностей рекомендуется чередовать или совмещать с ручным лимфодренажным массажем. Суть аппаратного лечения лимфостаза заключается в том, что больную ногу помещают в специальную компрессионную манжету с повышенным давлением. За счет заказчики воздуха манжета расширяет, давит на проблемные участки и способствует уменьшению отека. Если аппарат обладает несколькими независимыми камерами, то эффективность такого пневмомассажа выше. Благодаря разнице давления на отдельных участках создаются естественные условия от нормализации лимфотока.
Самостоятельное выполнение
В домашних условиях проводить массаж ног не только можно, а даже нужно. Хорошей помощью в этом вопросе будет просмотр обучающего урока с техникой выполнения в интернете. Запомните, как делают массаж при лимфостазе нижних конечностей видео. Повторите все действия из ролика или руководствуйтесь общими рекомендациями из раздела по мануальной терапии данной статьи.
Самомассаж выполняется в положении сидя, это его основное отличие от процедуры у специалиста. Вытяните ногу вдоль дивана, если размеры мебели позволяют это сделать. Также, чтобы вытянуть нижнюю конечность, ступня может располагаться на стуле. Порядок выполнения: от бедра к щиколотке легкими воздействиями и поглаживаниями. После того как достигнете стопы, начинайте разминать ногу в обратную сторону, по направлению лимфотока. Когда разминаете конечность от щиколотки к колену, можно увеличить силу воздействия, а при массаже бедра допускается даже интенсивное растирание.
Заключение
Когда лечится лимфостаз, массаж весьма полезен и часто рекомендуется медиками. Проводить процедуру для нижних конечностей можно при помощи специалистов или дома самостоятельно. Эффективность массажа возрастает, если после него использовать различные компрессионные средства. Ключевая особенность техники проведения при этом заболевании: аккуратность и ритмичность. Слишком сильное воздействие может оказать противоположный эффект и увеличить отек.
